호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98451878주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
연예인 지망생 40위
마플
To 소속사 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 95
ㅈㄱㄴ
대표 사진
쌩1
굶…
어제
대표 사진
글쓴쌩
나도긴 해….ㅜㅜㅜㅜ
어제
대표 사진
쌩1
구냥 물 엄청 많이 먹고 굶는듯… 건강하게 해야되는건 알겠는데 쉽지가 않네
어제
대표 사진
글쓴쌩
나 지금 다이어트 중인데 ㄴㅁㄴㅁ 배고프다…
어제
대표 사진
쌩1
껌이라도 씹어봐…ㅠㅠ
어제
대표 사진
글쓴쌩
1에게
구래야겟다..화이팅!!!!

어제
대표 사진
쌩2
얼음먹으면 덜배고파
어제
대표 사진
글쓴쌩
혹싀 얼마나 햇고 얼마나 효과받앗는지 알려줄 수 잇어??
어제
대표 사진
쌩2
나는 다이어트 4개월차고 아얘 굶기보단
하루에 한끼 오후 6시 전까지 샐러드,닭가슴살,고구마 등등 조합 400kcal/단쉐+물+얼음
이렇게 먹고 춤추고 운동해서 7키로 뺐어
굶어서 빼면 금방 돌아와서 유지가 절대 안돼서,,
그러다 진짜 중요한 연합 얼마 안남았을땐 전날부터 물만마시고
당일은 너무 어지럽지 않게 사탕등 배 안나오는 작은거 먹고
그냥 입에 얼음 들어가면 차가워지면서 뭐라도 먹은 느낌이 들더라고,,

어제
대표 사진
쌩2
4일동안 물이랑 얼음만 먹고 빼봤는데 3키로 빠졌지만
살과 기력과 머리카락과 정신이 같이 빠졌슨,,
그리고 얼마 안돼서 샐러드만 먹었는데도 원상복구됐어

어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
빌리프랩
01.10 20:54 l 조회 22
A20 한국연생 4
01.10 17:37 l 조회 71
모드하우스
01.10 01:52 l 조회 46
단기간 다이어트 법 좀 알려줘5
01.10 00:05 l 조회 49
다들 다이어트 어케해?10
01.09 14:32 l 조회 95
ㅇㅈㅁ 어때? 10
01.09 14:03 l 조회 82
공연형 연합은 7
01.09 09:05 l 조회 63
제왑 연생들 1
01.08 21:26 l 조회 158
길거리 캐스팅 6
01.08 21:12 l 조회 134
플랜온 엔터어때?
01.08 20:41 l 조회 10
ㅇㅈㅅ 후기
01.08 02:36 l 조회 49
ㅂㄲㅇㅋㄷㅁ 11
01.08 02:29 l 조회 178
플디 여차기
01.08 01:12 l 조회 39
온라인 오디션도 합격 가능성은 있나?
01.08 00:09 l 조회 19
쏘쓰 데뷔 년도 6
01.07 23:45 l 조회 132
오디션 루트
01.07 19:55 l 조회 27
ATRP 회사 어떤지 알아?? 1
01.07 14:00 l 조회 84
외모에 대한 고민 4
01.07 11:52 l 조회 85
쏘스
01.06 19:50 l 조회 63
음역대 낮은 여돌 노래 추천해줘1
01.06 19:22 l 조회 49


12345678910다음
 지망생방 현실 만남 불가 
연예인 지망생 팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예인 지망생
연예
일상
이슈
15:30