근데 태용은 벌크업이 살린 케이스네

근육 키우니까 이제 춤 춰도 몸 안아프대

입대 전에는 온몸이 너무 아파서 춤 추기가 싫어졌을정도라고...

[익인1]

근육 키우면 좀 낫나

[글쓴이]

허리디스크 문제라서 근육으로 버티는둡

[익인28]

김종국도 근육으로 허리 잡고 있는거라더라..

[익인2]

오 그분은 전에보면 많이 말라보이던데 춤 ㄹㅇ 빡세게 추더라

[익인2]

이런경우보면 남돌 벌크업하지말란 말 들음 가슴아플듯.. ㅜㅠ

[익인3]

솔직히 아이돌한테 벌크업하지 말라는 애들 다 욕심이지 일반인들도 아파서 병원가면 운동하라는 소리 많이 듣는데 체력 갈아서 쓰는 아이돌들 나이 어느정도 차면 운동은 생존임

[익인5]

10대 후반부터 몇년을 몸 갈아서 썻으니ㅠㅠㅠ 근육 필수임 진심

[익인6]

헐 진짜 근육이 잡아주는 게 있긴 한다봐 짐종국도 그래서 근육운동 계속 하는 거라며

[익인8]

ㅇㅇ김종국도 디스크 때문에 헬스 빡세게 하는거라더라 근육이 진짜 중요한가봄

[익인7]

태용이 디스크 엄청 심햇던걸로 아는데 다행이네

[익인9]

와 다행이다

[익인10]

근데 진짜 너무 빡센 춤 많아 보이긴 했음 그 체리밤때 무릎으로 뒤로 누웠다가 일어나는 춤?? 봤을때 좀 걱정되는 수준이었는데

[익인12]

헐 이따금 걱정됐는데 다행이다...

[익인12]

본인도 벌크업한 몸 ㄱㅊ으면 그대로 유지하는 것도 괜찮을 것 같은데 건강도 건강인데 개취로 지금 그 체격으로 춤추는 것도 잘 어울림

[익인14]

디스크 있으면 몸 키우는게 나음 근육으로 허리 지지해줘야함 전보다 괜찮아보였는데 건강하다니 다행

[익인15]

근육 쫌 있어야 나중에 춤선 유지돼..나이들수록 코어 약해져서

[익인15]

근데 진짜 근육 없으면 일반인도 스물다섯정도만 돼도 체력 거지됨... 춤추는 직업은 우락부락 벌크업까진 아니어도 근육 붙여야댐...

[익인16]

근데 진짜 태용이는 디스크도 심했어가지고 ㅠㅠ 운동 살기위해 했을걸
그리고 군대에서도 발목 한번 크게 다쳤음... 그래서 더 그랬을거야

[익인17]

나도 선천+후천 문제로 허리 안 좋고 디스크 있는데 (심했을 땐 허리며 다리 신경 눌려서 아픈 건 기본이고 그냥 서 있어도 다리에 힘이 풀리고 그래서 한쪽 다리는 직직 끌고다녀야 할 정도) 병원가면 꼭 운동하라 함.... 20대에 수술하기 싫으면 답은 운동뿐임 ㅠㅠ

[익인17]

내가 디스크 터진 사람이다 보니 아이돌들이 살겠다고 운동하는 것도 고나리하는 사람들 보면 진짜 화남......
솔직히 아이돌들 열에 다섯은 디스크 터지거나 안 좋을 텐데 다른 것도 아니고 허리 디스크 환자한테 운동하지 말라는 건 걍 생존 문제를 건드는 거임 ㅠ 구라 아니라 진짜 수술 안 하려면 운동은 선택 아니라 필수고 신경차단술 체충파 도수치료 다른 거 아무리 병행해도 그건 일시적인 통증 덜기 문제고 운동과 근육만이 답이야 ... 아직도 난 재활치료 다닌다

[익인18]

김종국이 운동하는 이유도 허리디스크 때문임

[익인19]

그 디스크 때문인가 손 떨던거 본적있는ㄷ니ㅜㅜ

[익인20]

솔직히 남돌들 벌크업 어느정돈 해야지 더 건강해질걸

[익인21]

연차있으면 근육좀 있는게 좋던대
탐라에 근육빼라는얘기있어서 놀랬음ㅜ

[익인22]

ㄹㅇ 가끔 자기도 허리디스크 있다고 빡센 운동 오히려 힘들다면서 운동하는 아이돌 욕하는 애들 있는데 일반인이랑 아이돌을 같은 선에 두는 것조차 웃긴 거임ㅜㅜ 내 본진도 디스크 있는 멤 있어서 이해간다

[익인23]

디스크는 버티려면 운동해야해 군기간동안 규칙적으로 생활하고 운동해서 좋아졌나보네

[익인24]

다행이네 허리도 그렇거 많이 아파보였었는데

[익인25]

진짜 근육 중요함... 특히 그렇게 말랐는데 몸쓸 일 많은 사람은 더ㅠ너무 잘된일이다ㅠㅠ

[익인26]

다행이다ㅠㅠ

[익인29]

다행이네

[익인30]

디스크 있거나 관절 망가진 춤멤들은 벌크가 생존용임

[익인30]

일반인들이야 디스크 있으면 허리 조심하고 코어 운동하세요~ 치료 주기적으로 받으세요~ 가 되지만 돌들은 그러려면 활중 몇 년 해야 할 판이니 병행 가능한 수단 중 하나가 근육으로 코어잡는 거라 이건 근육빼라 => 은퇴해라 수준임

[익인31]

근데 벌크업하니 더 춤선이 개인적으로 멋있어졌다느낌 원래도 춤 ㄹㅇ개잘추는 데 동작이 더 커지고 그래서 더 멋지더라

[익인32]

나이 먹으면 ㄹㅇ해야함 사람인데 살아야지

[익인33]

앞으로가 기대됨

[익인34]

디스크 심하다고 봤었는데 다행이네 건강하시길

[익인35]

와 다행이다ㅜ

[익인36]

다행이다 항상 아파하고 허리복대? 고정? 그런거 항상 하고있고 그랬어서ㅜ 척추 잡는 코어근육 중요함 정은지님이랑 김종국님도 허리아픈데 허리근육 키워서 살아났다 들음..

[익인37]

허리디스크는 근육있어야 잡아줘 아니면 계속 신경눌러서 통증있을수밖에 없고 수술해도 완치까지는 어렵고 계속 고생해서 코어근육부터 키우라더라 경험담임