그리고 그걸 칼로리만큼만 먹음 오늘 점심에 할당된 칼로리만큼 먹어 그리고 저녁에 운동하러 감 ㅇㅇ 안먹고 참고 나중에 폭식하는것보다 시키고 칼로리만큼 먹고 남은건 냉장고에 넣었다가 내일도 칼로리만큼 먹는게 더 효과적이라는걸 생체실험 몇달하다가 알아냄 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
이렇게해도 살 빠지더라고 ㅇㅇ
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그리고 그걸 칼로리만큼만 먹음 오늘 점심에 할당된 칼로리만큼 먹어 그리고 저녁에 운동하러 감 ㅇㅇ 안먹고 참고 나중에 폭식하는것보다 시키고 칼로리만큼 먹고 남은건 냉장고에 넣었다가 내일도 칼로리만큼 먹는게 더 효과적이라는걸 생체실험 몇달하다가 알아냄 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 이렇게해도 살 빠지더라고 ㅇㅇ
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