그래서 생각해봤는데 최대한 오후까지 버티고 헬스장가서 근력운동 + 싸이클 한시간 + 버피 100개하고 오면 입맛이 뚝 떨어져서 치킨 반마리만 먹을수있음 그럼 딱 기초대사량만큼 먹고 꿀잠자 ㅋㅋㅋㅋㅋ