박지훈 15kg 뺄때 가장 살 빼기 쉬운 꿀팁이라는데 이거 맞아?

굶고 운동 빡세게

배고프면 그냥 무조건 참고 자기

[익인1]

운동은 아닌데 식단은 저렇게 하고 뺐어

[익인2]

건강 생각 안하면 저게 직방이지

[익인3]

거의 하루에 사과 하나로 버텼다더라 운동은 거의 안 하긴 했대 근육 붙으면 안 되는 역이어서 근데 이건 진짜 좀 배역이 배역인지라 그렇게 뺀 거고 일반인들 저렇게 했다 쓰러질 걸

[익인4]

배고픈데 잘수가있나..

[익인5]

박지훈 단종 역 때문에 살 뺄 때 운동 안 하고 사과로 버텼댔음 근데 이건 일 때문에 한 거고, 본인도 위가 작아지고 몸이 힘들어서 음식 먹으면 토하기도 하고 그랬댔어 유해진도 데려가서 먹이려고 했는데 어려워해서 안쓰러웠댔음 혹시라도 하지마

[익인6]

22 하지마 지훈이도 배역 아니였으면 안했을거야

[익인7]

배우들은 단기간에 빼야해서 내본도 최소한의 필수영양소만 먹으면서 했다고 했음 절대 따라하면 안돼

[익인8]

난 그냥 탄수화물 음식만 끊으니까 잘빠졌음

[익인9]

연예인 다이어트는 다라하면안됨 저들은 할 종일 운동함 우리는 하루종일 서잇고 앉아잇어야됨

[익인10]

식단으로 빼긴했는데 운동빡세게 안하더라도 간식 안 먹기, 공복시간 길게 가지기 이것만 해도 살 빠지긴해

[익인11]

저건 진짜 배역 때문에 단기적으로 쫙 빼야되서 했던거고... 역할 끝나면 또 잘먹음

[익인12]

대단하다 난 배고프면 잠도 안오던데 ㅠㅠ 배우 아무나 하는 거 아니구나

[익인13]

배우가 살빼려면 저게 맞지..

[익인14]

배역을 위해 단기간에 감량 해야하니까 저런 방법이 효과적인데 일반인이 따라하면 병 걸림
우리는 매니저도 돈도 없잖아

[익인15]

저렇게 하면 무조건 몸 상태 안 좋아진다...

[익인16]

운동하면 근육생겨서 ㅜ 근수저 아니면 절때 운동해