밥 안 좋아하는 다이어터들아 탄수 뭘로 채워…?!?!

나 원래 밥을 안 좋아해서 잘 안 먹거든

평소에는 밥 안 먹고 과자 먹거나 빵 먹는데(식사빵 좋아하는 편… 요리 귀찮아서 면 잘 안 먹음)

다이어트 한다고 식단에 밥 끼웠는데 아무리 밥을 넣어도 식단에 만족감이 안 생겨서 힘들다 ㅜ

다들 뭐 먹어…?

고구마 단호박 감자 말고 뭐 있나

[익인1]

호밀빵

[글쓴이]

나도 빵으로 채울까,, 저번에 카페 가서 호밀빵에 루꼴라에 마리네이드 토마토에 크림치즈? 올라간 거 ㄹㅇ 맛있었는데 글케 해먹어볼까나

[익인1]

ㅇㅇ 맛있어! 바프 찍는 것처럼 쫙 빼는거 아니고 가볍게 관리 목적이면 계란 반숙으로 후라이 부쳐서 올려도 맛있고 크림치즈 발라 먹어도 맛있고, 호밀빵에 저당 잼 같은거 발라 먹어도 맛있엉

[글쓴이]

오오오 고마워!!!! 호밀빵 그 큰 거 하나 사서 슬라이스 하나씩 먹는 거지?? 바게트 사랑단이라 호밀빵은 잘 안 먹어서 냅다 물어본다 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

파바 같은 데에서 식빵처럼 된 호밀빵 팔기도 한데 난 쿠팡 로켓프레스로 바게트처럼 된거 사먹긴 해!! 냉동 보관으로 해서 담날 먹을건 한두조각 미리 냉장으로 옮겨주면서 먹엏ㅎㅎ

[글쓴이]

1에게
오오오 꿀팁까지 고마워!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 나 진짜 맨날 탄수 땜에 불안정해서 ㅜ 밥먹어봤자 맛없고 배 안 고파서 아예 안 먹어버리니까 다음 끼니가 너무 위태롭더라고 ㅜㅜㅜ 그래서 이걸 어케 안정적으로 공급해주지 계속 고민햇는데 ㅜㅜㅜ 낼 빵 사야겠다 너무 고마워!!!!

[익인1]

글쓴이에게
빠이팅🫶