53>45 랑 78>60 중 뭐가 더 어려워? 다이어트

둘다 한달만에 빼야하고 키는 둘다 160이라는가정!!!

[익인1]

닥1??

[익인1]

정상에서 저체중 가는게 더 힘든듯 ㅠ

[익인2]

닥전이야ㅋㅋㅋ

[익인3]

밸붕 닥전

[익인4]

전자

[익인5]

닥전

[익인6]

1

[익인7]

닥1

[익인8]

닥전

[익인9]

전

[익인10]

닥전

[익인11]

닥전

[익인12]

전 후자는 생각보다 훅훅 빠져

[익인13]

닥전

[익인14]

1이 넘사

[익인15]

살은 많이 쪘을때 빼기 쉬움

[익인16]

53에서 50가는것부터가 개빡셈..

[익인18]

ㅇㄱㄹㅇ

[익인24]

ㄹㅇ 여기가 너무 안바뀜

[익인17]

당욘 1,,,

[익인19]

근데 후자도 한달론 안 돼... 굶으면 모를까

[글쓴이]

내 동생이 한달정도걸려서 절케 뺐거든 23살때… 나 지금 25살인데 전자야 내가 ㅋㅋㅋ

[익인19]

와우 어케 뺀거람 나도 다이어트 해봤지만 정석으로 하니까 한달에 5키로가 최대였는데 그것도 첫달에만

[글쓴이]

워낙 뚱뚱하니까 가능한듯… 글고 쟨 돈내고 피티도 받았고 식단도 하루에 700칼?정도만머금 닭가슴살 이런걸루

[익인20]

한달 절대 불가능
나 51에서 46 되는데 절식했는데도 3달 걸림

[익인21]

닥전 50부터죽어도안내려가는마의구간임

[익인22]

닥 전

[익인23]

완전 11 ㅂ은 걍 빼도 다시 올라감

[익인25]

뼈마름 가는게 진짜 힘듦 ㅠㅠ

[익인26]

상대적으로 잘 빠진다고 해서 18키로나 빼는게 쉽진 않지

[익인27]

전자는 내가 평생 다이어트해도 못 가다가 헤어지고 밥 한끼 제대로 못 먹으면서 그 더운 여름날 아침 저녁으로 운동했을때 4개월만에 빠졌던게 전자임