대체 왜 여태 이 자세로 잠자볼 생각을 못했을까ㅠㅠ

[잡담] 대체 왜 여태 이 자세로 잠자볼 생각을 못했을까ㅠㅠ | 인스티즈

나 이거보고 지금 3일째 저렇게 자고 있는데 진짜 신기하게 자고 일어나서 목이랑 승모근이 전혀 안아픔 일자목이라 항상 자고 일어나면 뻐근함 ㄹㅇ 심했는데ㅜㅜ 진심 살것같다

	익인1 손바닥이 위로인가? 2시간 전 글쓴이 그건 딱히 상관없는것 같음! 그냥 양팔 벌리고 다리 일자로 모으고 자는데도 살것같음 2시간 전 익인3 아냐 손바닥위로가 맞아 그래야 어깨가 열려 2시간 전 글쓴이 ㅇㅎ 그렇구나 몰랐어 땡큐!! 참고할게 2시간 전
	익인2 이 자세 짱편함 내본이 저렇게 자서 나도 해봤는데 그 후로 계속 저렇게 자는중 2시간 전
	익인3 난 이미 틀렸어 항상 저러고 자는데 자다보면 팔 머리위로 만세하고 있음 심지어 안풀려고 손깍지까지 하고 있어 ㅋㅋㅋ 2시간 전
	익인4 팔도 펴야돼? 2시간 전
	익인5 나도 내 돌이 저렇게자서 따라했는데 아침에 새우잠 자고있어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자세유지가안됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ얌전히 자는 사람들만 가능한듯 2시간 전
	익인6 근데 저 자세로 잘때 베개 베고 자야하나?? 2시간 전
	익인7 이미 척추 휜 사람들은 저 자세로 자면 허리 아픔 2시간 전
	익인8 나는 저렇게 자도 꼭 한쪽으로 누워서 깸 2시간 전 익인10 222 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2시간 전 익인11 한쪽으로 누워서 자면 팔자주름 깊어진대서 조심해야해ㅠ 2시간 전
	익인9 거북목있는 사람은 자면서 저절로 만세하고 자더라 2시간 전
	익인11 진짜 저렇게 자야함 나는 원래 배 위에 손 올리고 잤거든? 그게 진짜 목, 어깨에 안좋은 자세였어.. 목디스크 치료땜에 갔던 정형외과에서 물리치료사가 저렇게 자야한다고 알려준 후로 저렇게 자는데 첫 이틀정도는 팔저리고 아프더라고 근데 익숙해지니까 이제 저 자세 아니면 못잠 목디스크도 없어짐 2시간 전
	익인12 헐 일자목인데 이렇게 자봐야겠다 2시간 전
	익인13 팔을 저만큼 많이 벌려야하는건가 2시간 전
	익인14 나 맨날 저러고 자는데 그래야 일어날때 목 안뻐근함 2시간 전
	익인15 이틀 내내 저렇게 자보려고 노력했는데 잠이 안 들더라 ㅠㅠㅠ 웅크려야만 잠에 들어서 2시간 전
	익인16 나 저러고 자면 맨날 가위 눌려 ㅋㅋㅋㅋ큐 2시간 전
	익인17 글고 운동 해야 됨 등 어깨 근육 없으니까 자꾸 새우잠 자는거임 2시간 전 익인18 22 운동하면 저렇게 자는 거 가능함 2시간 전
	익인19 핸드폰 하다가 잠들어서.. ㅠ 2시간 전
	익인20 나 저렇게 잠들어도 항상 일어날 땐 새우잠 포즈로 일어나 ㅜㅜㅠ .. 2시간 전
	익인21 나 근데 저렇게 잘때마다 가위눌려 ㅠ 2시간 전
	익인22 근데 한 자세로만 안 자는 사람도 효과있을까?? 일단 해보려고 하는데, 왠지 일어날 때 다른 자세일거 같다 2시간 전
	익인23 난 저렇게 잔지 일년됐는데 더 좋아진건 모르겠고 일단 습관돼서 계속 저렇게 잠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2시간 전
	익인24 난머리 바로 하고 누우면 가위눌리고 숨막히는 꿈 꿔서 무조건 고개는 돌리고 자야됨 2시간 전


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