약간 숨쉬기가 좀 힘든데 이거 왜 이런걸까ㅜ

코가 막혔다거나 그런 것도 아님..근데 들숨하는게 좀 버거워 공황 이런것도 없는데 뭐지….?ㅜ

[익인1]

심박수빨라??

[글쓴이]

그것도 아님..근데 어제부터 이 시간만 되면 갑자기 이래..

[익인1]

아 그럼 심호흡해봐 영상같은거보고

[익인2]

나 스트레스 받으먄 좀 그래 숨이 뭔가 시원하게 안쉬어지고 얕은 느낌

[글쓴이]

글쿠나..난 스트레스 받은 일도 없는데 갑자기 왜이러지,,

[익인2]

본인도 모르게 스트레스 쌓였을수도 난 공황장애 있어서 공황 오면 저러는데 정신적인 문제 아닌거같으먄 병원 가버ㅓ

[익인4]

생각보다 스트레스가 많이 쌓였다거나? 난 스트레스 쌓이면 한 번씩 그러거든

[익인6]

나도 지금 그래

[익인6]

춥고

[익인7]

나도 몇년동안 그 증상 있어서 별에별 검사 다해봤는데 불안하면 검사해보는거 추천..난 걍 몸에 이상 없어서 정신쪽이 문제인가 했는데 다른 증상 뭐 있나 봐봐. 심장 쪽 찌르는 듯한 통증 이런거 있음 병원 가야되고 공황은 경미한 공황장애라도 손떨림 호흡곤란 오한 땀흘리는 증상 등이 같이 오는 경우가 대부분임. 자세 안좋거나 그래도 숨 안쉬어 질 수도 있고 부정맥 있거나 그럴때도 같은 증상 있을 수 있어

[익인7]

불안장애 일 수도 있음

[글쓴이]

어렵다..근데 난 어릴때부터 호흡기가 약한가?싶을 정도로 숨쉬기 힘들때가 종종 있긴 했어 병원에 가봐야되나..원인을 모르겠네

[익인7]

병원 함 가봐. 어릴때부터 그랬음 천식 있을 수도 있어. 치료 필요할 정도는 아니지만 약한 천식. 나도 성인되서 병원갔을때 처음에는 약한 천식기 있다 그랬음. 심장 너무 빨리 뛰어서 그런적도 있고. 나도 몇년동안 그러다 안그러다 한거라 원인이 너무 다양해서 뭐라 말 못하겠다. 한번 쫙 검사해보는것도 나쁘지 않아. 돈 얼마 안들어

[글쓴이]

혹시 그런 거는 큰병원 가야돼?? 아님 동네 내과같은 곳에 가도 되나.?

[익인7]

나는 걍 내과 위주로 갔어. 호흡기 내과 이런 곳. 폐검사 심장검사 하고 피검사도 하고 정신과도 가고. 일단 검사해서 이상소견이 나오면 의사가 알아서 알려주니까 기본적인 검사를 받아보는게 좋을듯. 해봤는데 별 이상 없으면 그것만으로 좀 안심이 되니까.

[익인7]

7에게
그리고 소화기관 문제일수도 있어. 역류성 식도염이나 위염 있어도 호흡이 힘들 수 있거든. 막 위액 넘어올정도 아니어도 호흡 심하게 힘들수 있음. 난 그래서 위내시경도 받았었어

[글쓴이]

7에게
헐 그렇구나..난 심장 호흡기 역류성식도염 다 의심돼서 그냥 싹다 검사 받아봐야겠다ㅋㅋㅜㅠㅠ 고마워!!!

[익인7]

글쓴이에게
웅웅 잘 해결되길 바래~!

[익인11]

숨을 입 닫고 코로 쉬면서 올려 쉬면서 서 입으로 다시 내리면서 쉬어봐 이게 소림사 달마대사 호흡법이라고 가르쳐 주신 건데 내가 부정맥이 있고 공황장애가 있는데 유튜브에 많이 뜨더라고 나도 이 호흡법으로 많이 좋아졌어 5~6번씩 해봐

[익인8]

기도가 좁아져서 그런가 나도 그랬는데 기관지가 좁아져서 천식 진단 받고 흡입기 처방받음. 가끔가다 숨쉬기가 벅차고 누워있으면 거같고 암튼 숨쉬는게 힘듬

[익인9]

나도 가끔 그래 밖에서 차가운 공기 맞으면 괜찮아짐

[익인10]

호흡기관 쪽 말고 심장이나 다른 쪽 안 좋아도 호흡 잘 안 될 수 있다고 했었는데 일단 연휴 끝나고 병원 가봐ㅜㅜ ct라도 찍어야 안심되지 않을까ㅜㅜ