고등학생때부터 지금 27살까지 여드름

이 나는데 방법이 피부과밖에 없나...?

난 피부색이나 결은 괜찮다고 생각하는데 

한번 화농성 여드름이 나면 무조건 흉터가 생겨서 그게 문제야.. 

평소에 요거트랑 빵을 자주 먹긴 하는데 이것도 원인이 될 수 있나😭

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피부과 ㄱㄱ

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피부 안좋으면 유제품 밀가루 다 최대한 안 먹는게 좋다더라 일단 빵은 만들 때 버터 설탕 소금 한바가지씩 들어가서

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식단 조절 해봐…나도 성인 여드름 달고 살다가 식단한뒤로 거의 없어짐

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피부과가서 압출받아봐

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나 그런 피부였는데 마운자로 맞고 식단 바뀌니까 여드름 잘 안나 식단이 진짜 중요하구나 싶어

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약국에 아젤리아라는 크림있는데 평소에 로션에 소량 섞어서 발라봐 여드름 예방, 이미 난거에도 효과 좋음