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다낭성 인 사람 있어…?다이어트9

l조회 199
어케해야돼..피티 받긴 하는데
진짜 너무 안빠져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그냥 꾸준히 하는게 답인가
위고비나 이런건 안해봤는데 해야되나
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익인1
그냥 죽어라 식단하고 죽어라 운동하면 되긴함
남들 노력 2배는 해야함
12일 전
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익인2
나 이노시톨 먹어
12일 전
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익인2
한달간 매일매일 식단하면서 5키로 런닝뛰고 7키로빼고 이노시톨 한달 반 매일 먹으니까 생리도 6개월만에 함
12일 전
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익인2
무조건 운동으로 건강하게 빼고 체지방을 뺀다 생각하고 다이어트해야해
12일 전
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익인3
나도 피티+식단+이노시톨 하고 있는데 천천히 빠지더라.. 그냥 오래할 생각하고 빼는 중..
12일 전
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익인4
피티+식단 했는데 식단 특히 진짜 잘했거든? 진짜 안 빠지더라 천천히 빼는게 맞긴한데 난 매번 너무 힘들어서 10키로 정도 빼면 그만두고 다시 찌고 빼고 했음 ㅠㅠㅠ
12일 전
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익인5
다낭성들아.. 마운자로 하고 광명찾아라
12일 전
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익인5
거의 다낭성 치료제임
12일 전
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익인6
부작용때문에 망설여지는데 효과 많이 봤어???
12일 전
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