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저녁 안먹는 다이어트 효과조음?2

l조회 47
아침 점심 먹고싶은거 1인분먹고(그렇다고 마라탕 떡볶이 이런 음식은 X 한식이나 빵가튼거) 저녁만 안먹어서 한달만에 10키로 뺀분봐서… 물론 비만이긴해ㅛ지만
대표 사진
익인1
ㅇㅇ 저녁 안먹기까지 안해도 오후 6시부터 다음날 점심까지만 아무것도 안먹으면 비만은 살빠져 나 다이어트할때 그게 제일 효과 좋았음 6시 이후로 안먹기
23일 전
대표 사진
익인2
완전히 안먹기는 힘들어서 반에 반으로 먹어서 허기만 달램 한달에 1키로씩 빠짐
23일 전
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