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근데 암만 생각해도 살빼는건 안먹는게 직빵인듯5

l조회 71
더 직빵인건 운동이긴하겠다만 운동은 하기 싫엉ㅎㅎ.. 정신승리이긴한데 요즘 현대인들은 영양 실조가 아니고 과잉 영양 섭취중이래 운동량은 과거보다 훨씬 줄었으면서 ㅇㅇ
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익인1
맞긴해
15일 전
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익인2
운동도 식단 하면서 먹어야... 진짜 안 먹어야돼 ㅠㅠㅠ
15일 전
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익인3
배안부르게 먹는게 맞는거같음,, 배부르면 숟가락 딱 놓기가 생각보다 어려움ㅋㅋ
15일 전
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익인4
그게 잘 안된다 ㅠㅠㅠㅠ
15일 전
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익인5
운동 안하고 밥 안먹는것만으로 20키로 넘게 뺌
1식했는데 빵이나 과자 떡볶이 등 먹곺싶은거 먹어도 공복 오래 유지하니까 빠지더라
15일 전
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