별거 아닌 고민인데 들어줄 사람이 있을지 모르겠지만..

한 3년 전까지는 스트레스도 잘 안 받는 성격이었고 고민도 딱히 없고 즐겜모드로 살았는데 어느 순간부터 사소한 것도 신경을 많이 쓰고 스트레스도 자주 받고 그러다보니까 건강도 좀 안 좋아지고.. 그래서 예전처럼 스트레스 잘 안 받으면서 살고 싶은데 ㅜ 어떻게 해야 스트레스를 안 받을까 어떻게 해야 잡생각이 없어질까...라고 생각을 하는 것 자체가 또 스트레스가 돼서.. 하 진짜 모르겠다 어떻게 해야 될지ㅜ..

[익인1]

빨리 자기 원래 계속 생각하면 스트레스 받고 못 잠

[글쓴이]

맞아 그래서 취침시간 점점 늦어짐 ㅠㅠ 일찍 자야겠다..

[익인2]

운동을 해보는건??

[글쓴이]

운동도 해봐야겠다..!!! 나 진짜 최소한으로만 움직여서 ㅜ

[익인3]

그러를 그러세요 마인드로 살면 좀 덜 받더라

[글쓴이]

맞아 이 말 진짜 항상 새기고 살려고 노력함 ㅜㅜ 마법의 문장

[익인4]

원인은 모르구??

[글쓴이]

모르겠어 ㅜㅠ 환경도 똑같고 딱히 무슨 큰 일이 있던 것도 아니라서 후ㅜㅜ 그냥 나이먹어서 그런 건가

[익인5]

성향이 바뀐 결정적인 뭐 하나가 있는거아냐? 그걸 먼저 해결봐야 할거가튼데..

[글쓴이]

그럴만한 일이 딱히 없었어서 ㅠㅠ 그냥 철드는 과정인가 쩝..