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지금 약간 9-6 / 21-01 이란 처 돌은 일정으로 일하느라 보상심리로 1달 정도 밥을 8시에 막 덮밥, 치킨 이런 거 먹었더니 몸무게 훅 쪄서... 회사에서 5시쯤에 감동란 먹는 걸로 저녁 하고 퇴근 후에 뭐 안 먹으면 다이어트 좀 효과 있으려나? 지금 일정에 운동 추가하면 병원 갈 것 같고
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지금 약간 9-6 / 21-01 이란 처 돌은 일정으로 일하느라 보상심리로 1달 정도 밥을 8시에 막 덮밥, 치킨 이런 거 먹었더니 몸무게 훅 쪄서... 회사에서 5시쯤에 감동란 먹는 걸로 저녁 하고 퇴근 후에 뭐 안 먹으면 다이어트 좀 효과 있으려나? 지금 일정에 운동 추가하면 병원 갈 것 같고
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