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굶어서 10키로빼도 지방도 빠지긴 하나봐…7

l조회 350
얼굴 반쪽됐네 한달만에 10키로뺀 지인보니까 하루에 400~500칼로리먹엇대
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익인1
당연히 지방도 빠지지 대신 근육도 같이 빠져서 문제인거지
2일 전
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글쓴이
다이어트하면 근육은 대부분 빠지지않아?
2일 전
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익인1
건강한 다이어트는 근육 최대한 유지하는거임..그래서 다들 운동하는거고
나 운동 없이 굶고 식단으로만 15kg뺐었는데 기초대사량 나락가서 반년만에 요요오고 매년 다이어트함ㅋㅋ 그래서 요즘엔 운동 꾸준히 하는중
2일 전
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익인2
살은원래 굶는걸로 빼는거지뭐ㅋㅋ위고비도 사실 굶는걸 쉽게해주는거임
2일 전
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익인3
당연하지..ㅎㅎ 이게 무슨소리지...진짜
2일 전
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익인4
너무 당연한 소리라 뭐지 싶음
2일 전
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익인5
당연 근육보다 지방이 더 빠져
2일 전
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