난 다이어트 헛소리중에 젤 답답한거

운동 열심히 해서 기초대사량 늘리면 살 안 찌는 체질로 바껴서 먹어도 살 안찐다 〈〈 ??? 진심 겠냐...

황희찬이나 김연아 같이 하루종일 운동하는 프로 운동선수들이 우리 같은 일반인들이 아무리 운동 열심해봤자 우리보다 기초대사량, 근육량, 대사 등등 월등히 좋을텐데 위에 얘긴 진짜 말도 안되는 소리임ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

ㄹㅇ 되겠냐?

[익인2]

한번 빼놓으면 잘 안찌긴 함

[익인3]

ㄹㅇ 겠냐ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 다이어트 제대로 해본적도 없으니까 그런말 하는거 김연아가 얼마나 식단 했는지 봐라

[글쓴이]

진심 무식해서 답답함 하루에 12시간씩 운동해도 기초대사량 드라마틱하게 안 는다고; 늘어도 살 안찌는 체질 되는게 아니라고...

[익인4]

기초대사량 늘리기부터가 개어려움

[글쓴이]

맞아 진심 미친듯이 해도 500 늘어나는것도 어려워 나 주 6일 운동해서 겨우 300-400 올린듯

[익인5]

받고 근육커져서 운동 안하고 다이어트 하겠다는 사람들

[익인6]

그거 아마 연옌중에 과거에 뚱뚱했다 살뺀사람들 안ㅉㅣ는체질로 변했다해서 하는말인듯 근데 안찌는 체질로 변한게아니라 ㅋㅋㅋㅋ그냥 강박에 입 짧아져서 그만큼 안먹어서 안찌는건디..

[익인7]

기초대사량 늘리는게 얼마나 어려운지 몰라서 하는말임 ㄹㅇ

[익인8]

맞말이긴함 근데 그 열심히라는게 그냥 운동 열심히가 아니라 극한의 지옥훈련 수준으로 매일 해주면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ