호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/99463388주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
마플
N미완소년 4시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 159
뭔 대책 없을까 어좁이라 진짜 스트레스.....
대표 사진
익인1
수영
2시간 전
대표 사진
글쓴이
근데 성인인데 의미 있을까?ㅠㅜ
2시간 전
대표 사진
익인1
그럼!! 나도 운동해서 척추피고 2센티 큼 충분히 가능
2시간 전
대표 사진
글쓴이
🥹제발 나도 효과 있기를,,
2시간 전
대표 사진
익인2
등 펴는 운동해서 날개뼈랑 어깨가 제자리로 가야해. 그거 먼저하고 어깨운동하는거 추천
2시간 전
대표 사진
글쓴이
땡큐ㅜ 그 헬스 알아봐야겟다ㅏ
2시간 전
대표 사진
익인2
근데 라운더숄더 상태에서 동작하면 더 안좋으니까 혼자 하지마
2시간 전
대표 사진
글쓴이
그럼 피티 알아볼까... 돈들더라도 확실하게
2시간 전
대표 사진
익인2
필테랑 헬쓰피티 둘다 하면 좋은데 ㅠㅠ 필테 상담한 번 받아봐
2시간 전
대표 사진
글쓴이
2에게
알겠오 고마워!!

2시간 전
대표 사진
익인2
글쓴이에게
어깨 안좋으면 자유형하다 어깨 무리가. 어깨 조심!!!

2시간 전
대표 사진
글쓴이
2에게
그럼 헬스피티랑 필테부터 알아봐야겟다ㅏ👍

2시간 전
대표 사진
익인3
헬스나 필테 ㄱ ㄱ
2시간 전
대표 사진
글쓴이
헬스랑 수영 알아보려고 땡큐!
2시간 전
대표 사진
익인4
나 요즘 어깨피는 운동하는중...
2시간 전
대표 사진
글쓴이
아니 나도 어깨가 진짜 너무 굽었더라ㅜㅜ
2시간 전
대표 사진
익인5
피티나 필테. 나 많이 펴졌어. 쇄골도 펴지고 목도 길어지고.
2시간 전
대표 사진
글쓴이
오옹 혹시 길이 변화도 있었어..? 나 가방 끈으로 다 덮어지는 수준이라ㅜ
2시간 전
대표 사진
익인5
견갑골 펴지고, 쇄골 펴지면서 라운드 숄더가 좀 교정 되면서 승모도 많이 없어지고 목어깨선이 확실히 좀 예뻐지긴 함. 피티 쌤 한테 본인이 원하는 바를 말하면 1cm라도 더 좋아지긴 하더라. 난 키도 2.5cm나 커졌어
2시간 전
대표 사진
글쓴이
당장 알아봐야겟다 땡큐👍
2시간 전
대표 사진
익인6
나 진짜 손바닥으로 어깨 잡으면 손바닥이 남을 정도로 어좁이였는데 피티 받고 어깨 생김 그거 상담 받을 때 얘기하면 어깨 운동 많이 시켜줄거임 진짜 맨날 가방 메면 줄줄 흘러내렸는데 이제 안그래 그냥 어깨가 생겨버려
2시간 전
대표 사진
글쓴이
왁 역시 돈 써야 효과 직뻥이구먼 땡큐!!
2시간 전
대표 사진
익인6
눈 딱 감고 3개월만 받아봐 금액이 부담스러우면 한달만 배우고 유튜브나 릴스 영상보고 보면서 하면 감 잡힐거야 꾸준하게 해주면 어깨 무조건 생겨
2시간 전
대표 사진
글쓴이
그래야겟다ㅜㅜ 하 어좁이라 슬퍼
2시간 전
대표 사진
익인7
요가 강추! 나 완전 어좁이에 라운드숄더라서 친구들이 옷걸이 어깨다 하고 맨날 에코백같은거 줄줄 내려갔는데 완전 좋아짐!
2시간 전
대표 사진
익인7
키도 2센치 커짐!
2시간 전
대표 사진
글쓴이
요가도 알아봐어겟다 땡큐!
2시간 전
대표 사진
익인8
헬스장 근력 ㄱㄱ
랫풀다운 이런 거 했는데 라운드숄더 많이 고쳐짐

2시간 전
대표 사진
글쓴이
일단 헬스장은 꼭 가봐야겟드.,, 땡큐~.~
2시간 전
대표 사진
익인9
등운동 ㄱㄱ헬스쟁
2시간 전
대표 사진
글쓴이
내일 당장 가보려고 땡큐!
2시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
내 본 센터 원망하다가 갑자기 깨달음
22:33 l 조회 32
이 부분 쾌감 개쩜 ㅈㅇ 코르티스 제임스
22:33 l 조회 18
최애를 놓친것에 대하여
22:33 l 조회 14
하 백현 헬로 월드 앨범 명반이다
22:33 l 조회 7
얘들아 나만 드라이기로 잼지스 말려? 4
22:33 l 조회 20
지금 ㅌㅇㅌ 돼?
22:33 l 조회 9
연예인 좋아하는사람이라는데 공통점있어?4
22:32 l 조회 13
투 ㅇ ㅠ 이 인간 제발 좀 고소좀 당해라3
22:32 l 조회 46
분위기가 고급스러운 미인 하면
22:32 l 조회 9
하투하 유하 너무 설레지 않아?
22:31 l 조회 13
페이커 지식인 답변 ㄹㅈㄷ다2
22:31 l 조회 71
내일 브랜드 행사 뭐있어?1
22:30 l 조회 55
코르티스 워크돌 보는데 신난 강아지들 같음
22:30 l 조회 18
얘들아 게임 닉네임 뭐가 제일 나아7
22:30 l 조회 53
거노 귀엽다 이랬는데 바로 뒤에 건호있네1
22:29 l 조회 39
ㅋㅋ아 방탄 온 음향사고? 인데 웃기네
22:29 l 조회 66
아ㅜㅠㅠ라이관린
22:29 l 조회 32
근데 원래 아이돌 실물 처음 보면 이렇게 허무?하니10
22:29 l 조회 97
킥플립 진짜 라이브 괜찮다2
22:29 l 조회 25 l 추천 1
제임스 알파벳송에서 LMN에서 끊기는거 보고 극대노하는거봐
22:29 l 조회 14


12345678910다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
22:34