나 비만인적 없는데 고도비만 살빼는법에 대해 진지하게 생각해본적 있음

난 infj 고 파워 nf라 상상력이 개커서 한창 나 근육 늘린다고 헬스 열심히할때 본문에 대해 상상해본적 있음

100키로 넘는 비만이라면 무조건 성공할수있는 다이어트방법으로는 

1.운동없이 하루 세끼만 먹는다(먹는양줄이기) 

세끼만 먹는게 힘들테니 안먹는 시간엔 게임중독에 빠져서 음식생각을 못할정도로 다른 재밌는거 중독에 빠져있게 만들기 

몸무게가 한 80키로 될때까지 2주~n달 정도는 놀기만하면서 세끼만 먹는거에 집중

2.80키로가 되면 공장알바를 나간다 죽이되든밥이되든 무조건 나간다 이러면 자동으로 일하는 시간엔 간식을 못먹어서 식단조절이 되고 자연스레 운동이 되면서 돈까지 벌수있음

3.70키로가 되면 공장알바로 번 돈으로 PT를 등록하고 이때부턴 내 의지로 조금 힘들어지기때문에 피티쌤과 강제로 규칙적인 운동과 몸에좋은 식단을 공부해나가면서 60키로 이하로 빼면 됨 

어때?? 

[익인1]

아개웃기다 진짜 대형 N이네 근데 공장알바도 케바케라 하면서 간식 드시는 or 권유하는 분들 정말 많고 앉아서 하는 작업도 있어서 안될듯