카리나 몸매 관리 어케 해...??

엄청 대식가라고 알고 있는데 몸매 ㄹㅇ 워너비라서...

운동을 빡세게 해??

[익인1]

대식가인데 운동 빡세게 하면 벌크업이지
걍 적게 먹는 거임

[익인2]

애초 찌는 체질이 아닌거 같던데
데뷔전부터 지금까지 쭉 마른거 보면

[익인2]

근데 많이 먹는날에 런닝머신 엄청 뛴다고 말한거 보긴함

[익인3]

2

[익인4]

많이 먹은 날 땀복 입고 4시간 동안 뛴다던데

[글쓴이]

wow........

[익인5]

기초대사량이 높아서

[익인6]

일단 먹는 거에 비해 잘 안 찌는 거 같아

[익인7]

아이돌들 대식가라고 해도 진짜 어쩌다가 한 번 많이 먹고 평소엔 다 식단하고 관리하겠지

[익인10]

그냥 진짜 잘먹는 아이돌들 많아

[익인8]

기초대사량 높아서 뛰면 또 빠짐ㅋㅋ

[익인9]

근데 카리나는 막 엄청 마른 스타일은 아니지 않음? 그냥 잘 먹는데 몸매 좋은 애들 주변에 한명씩 있자늠 그런 스타일 같은데

[글쓴이]

뼈말라 아니라서 워너비인 거임! 내가 164/48인데 카리나 몸매 근처라도 갈려면 어케 해야할지 궁금해서 올려봤으

[익인13]

? 몸매 좋아서 그렇지 엄청 마른거임…. 실물봤는데 겁나 여리여리

[익인11]

사실 그만큼 먹으면 4시간을 뛰어도 부족함 어릴때부터 마른거 보면 그냥 체질 자체가 먹은대로 영양분 흡수 안되는 전형적인 마른 체질인거
기초대사량은 ㄴㄴ 그건 유의미한 차이 없음 운동선수급 아닌이상

[익인12]

티고난 것도 있는데 운동도 엄청 할듯... 땀복입고 4-5시간 뛰는 거 보면

[글쓴이]

ㄹㅇ 타고남+노력 해야지 카리나 되는구나

[익인14]

살 되기 전에 바로 빼는 듯

[익인15]

많이 먹으면 운동 많이 한다고 본 것 같아

[익인16]

연습생 되고 10키로 뺐다고 했던 거 같은데 그 이후에 계속 관리하는듯…?

[익인17]

스케줄도 많아서 활동량이 일단 기본적으로 많을듯

[익인18]

근데 진짜 활동하면서 살 찐걸 본 적이 없네 대단하다