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생리때 운동 안하는게 낫지?8

l조회 292

이땐 많이 먹어도되나? 

일단 생리통 배가 너무아파서 운동을 못하겠어

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익인1
ㅇㅇ 아프면 하지마 차라리 끝나고 빡세게 해 끝나고 난 후가 황금기라 이때 살 잘 빠짐
5시간 전
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글쓴이
3일차 이땐 운동 어때?
5시간 전
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익인2
ㅇㅇ 쉬어야댐 과식응 너무 하지 말고 먹고싶은거 적당히 먹어
5시간 전
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익인3
난 생리통 있거나 양 많은 날엔 안 해 아프기도 한데 샐까봐 걱정도 돼서
5시간 전
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익인4
생리할 땐 관절이 약한 상태라 운동하면 안좋다고 들었음
5시간 전
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익인5
3일차부터는 컨디션에 따라서 가능 단 하체말고 상체 위주로 약하게
5시간 전
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익인6
응 관절에도 안좋아 쉬어
5시간 전
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익인7
ㅅ생리대 하고있는데 마찰 일으키기 싫음
5시간 전
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