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N재희 어제 N태산 어제 N데이식스(3) 7시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1132
팔뚝은 어떻게 뺀거야.. 비법좀 알려줘..
나 3개월째 다이어트 중인데 암만 식단 운동해서 
10키로 빼도 팔뚝은 진짜 개우람함 
마운자로를 했던 정석대로 살을 뺐던간에 
군살 1도 없고 팔뚝살도 없이 쫙빼고 나오는게 신기함 

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익인1
특정부위 빼는건 지방흡입 아닐까
2시간 전
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익인2
팔뚝 운동 조져도 그래?
2시간 전
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익인3
그만큼 뺐으니까.. 팔뚝이 안빠진건 살을 그만큼 안뺀거지
2시간 전
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익인4
팔뚝 빼려면 몸 쫙 말려야됨
2시간 전
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익인4
그러고도 안되면 지흡해야지
2시간 전
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익인5
몸 전체적으로 확 빼야
2시간 전
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익인6
붓기일수도 마사지 해줘
2시간 전
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익인7
솔직히 누가 봐도 개말라까지 빼면 안 빠질 수가 없음 핑계임 개말라를 원하지 않으면 어쩔 수 없는거고
2시간 전
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익인8
허벅지랑 팔뚝은 찐막 느낌ㅋㅋㅋㅋㅠㅠ…
2시간 전
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익인9
가슴크면 팔뚝 잘 안빠져 우람까지는 절대 아니지만
2시간 전
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익인10
팔뚝운동
2시간 전
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익인11
주사
2시간 전
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익인12
나도 팔뚝 드럽게 안빠져 아령 들고 유뷰트에 홈트 영상 아무리 따라해봐도 팔뚝은 절대 안빠짐 가슴 큰것도 아닌데
2시간 전
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익인13
나도 궁금 ㅠ.ㅠ
2시간 전
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익인14
뚱뚱에서 개말라까지 겪어봤는데 개말라로 빼면 빠짐 그리고 주사 지흡 효과 없음
2시간 전
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글쓴이
나 163에 현재 53까지 뺐는데
최소 5키로는 더빼야 되겠지.. ..

2시간 전
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익인15
진짜 개말라로 빼서 다 빠진 거 같음
2시간 전
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익인15
그 살빠진 연옌보면 엄청 말라보이던데
2시간 전
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익인16
나 168에 49까지 뺐는데도 팔뚝 우람함... 친구들도 내 팔뚝 보고 자기들이 했던 지흡 병원 추천해줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
참고로 난 가슴도 다 빠졌는데 팔뚝은 거의 그대로야
어쨌든... 일단 뺄만큼 빼고 다시 생각해봐봐...

2시간 전
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익인17
운동, 절식, 시술, 지흡+운동 등등 개많음
2시간 전
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익인18
그 유명한 팔뚝살 조지는 운동 해봐도 효과 없었어? 난 그거 하니까 좀 정리되던데
2시간 전
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익인19
카메라에 말라보일 정도로 빼면 실제로는 진짜 앙상함 그정도면 몸에 모든 곳이 다 빠져 키빼몸 120까지 가봐 코 귓불 손가락 살도 빠짐
2시간 전
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익인20
말그대로 쫙 뺐으니까..
2시간 전
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익인21
수술이나 시술받을꺼 같음 운동과 식이로는 빠르게 못뺌
2시간 전
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익인22
가장 빠른게 식이야
2시간 전
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익인25
ㅁㅈ 솔직히 지방분해주사 맞아야하지않나?? 그 방법밖엔 없는거같은데 특히 가슴도 크면
2시간 전
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익인23
나 팔뚝살 아예 없는데 친구들이랑 비교해보면 자세 좋아서 팔뚝살 안찌는거 같음 바른 자세로 지내면 팔뚝살 뱃살 안 붙어
2시간 전
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익인24
연옌들 보면 팔만 마른 게 아니라 온 몸이 걍 지방이 없음 ㅋㅋㅋㅋ 못해도 키빼몸 -115는 되어야 눌리는 살 없드라 삐적은 아니여도
2시간 전
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익인26
마운자로 그런거 아님? 단기간에 티나게 빼려면 그것말고 없지않나
2시간 전
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익인27
근데 사람 바이 사람인듯 나도 164 52 그정도인데 팔뚝살도 같이 빠졌음...
2시간 전
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익인28
난 진짜 안 빠질줄 알았는데 독하게 하니까 팔뚝도 빠지던데
2시간 전
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익인28
나는 식단만 함
2시간 전
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글쓴이
얼마나 뺀거야????
2시간 전
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익인28
8키로
2시간 전
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글쓴이
너도 고생많았네..
부럽다 나는 진짜 팔뚝만 안빠져 독기 부족인가봐

2시간 전
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익인29
마운자로 없이 순수 운동으로 팔뚝까지 빠지려면 팔뚝 제외하고 온몸이 빠질대로 다 빠진다음 마지막에 빠지는게 팔뚝임
2시간 전
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익인30
눈에 띄게 빠지는 건 살을 같이 더 빼야겠지만 라인정리 하려면 미는운동 해야됨
2시간 전
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익인31
내주변 예신 람스하고 팔 개얇아짐
2시간 전
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익인32
지방분해주사 ㄱㄱ
2시간 전
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익인33
안빠지면 지흡해 어쩔수없음
2시간 전
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익인34
지흡이나 지방분해 주사도 꾸준히 맞고 전신 마사지도 받으니깐
2시간 전
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익인35
지흡이지.. 자연 다이어트 하는 연옌 별로 없음요..
2시간 전
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익인36
근데 체질에따라 팔뚝 살은 잘 빠지는 체질도 있어 물론 뼈말라는 모르겠다
2시간 전
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익인37
지흡
2시간 전
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익인38
팔뚝은 몸에 더이상 빠질 살 없을때 옛다하고 빠져주는 부위인듯
2시간 전
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익인40
키빼몸 120까지 빼고 다시 와봐
2시간 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ 알겠어
진짜 나도 너무 빼고싶어

2시간 전
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익인41
나도 이번에 13키로 뺐는데 별 차이 없음 하
2시간 전
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익인42
지흡 개많을듯 일반인두 많이 하는데
2시간 전
   
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