아니 뭐지 마운자로 맞으면서 운동까지 하니까

살 너머 잘빠지는데...?

4주동안 4.5키로 빼고 정체기와서 운동 시작했는데

100 200그램씩은 빠지네

근데 이게 식단을 타이트하게 한다?

운동을 뻑쎄게한다? 이것도 아님

근력30분 유산소30분 약하게했는데 뭐지

[익인1]

난 운동 안해도 한달만에 5키로 빠지던데

[익인2]

몇미리 맞아? 식단도 해?

[글쓴이]

2.5맞고 식단 딱히 안해
아점먹고 단쉐간식먹고 저녁먹고 가끔과일 이정도? 양은 적게먹어

[익인3]

마운자로 지방분해에도 효과가 있긴 함 몇미리맞아?

[글쓴이]

나2.5계속 안올렸어

[익인4]

난 왜 마운자로 해도 살이 잘 안빠질까..

[익인5]

나도 2달만에 15키로 빠짐ㅋㅋ

[글쓴이]

헐...

[익인5]

뭐랄까 내가 기존에 다이어트 했을 때 배고픔이라는 게 너무 큰 방해가 됐었는데 그게 없으니까 더 잘 되는 느낌... 근데 난 비만에서 시작한 거라 잘 빠진 거일듯

[글쓴이]

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[익인5]

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[익인6]

나도 할까? 뚱뚱인데 헬스 시작했고 매일 5키로씩 뛰고 주말에만 쉬는데.. 1키로도 안빠지고 0.8~0.9빠짐.. 이건 운동이랑 식단만 해서는 안빠질것 같음..

[글쓴이]

난 대만족 중이긴해 부작용도 첫주에 있다가 이젠 없어

[익인7]

다듷 어케 그렇게 많이빼는거임 ㅠ
난 3kg빠짐 한달하고

[글쓴이]

내가 원래 많이나가서 그런듯 하하하...

[익인2]

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