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마운자로 무섭다.. 밥을 아예 안 먹게됨
24
5시간 전
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어제 점심으로 만두 두개 (교자만두) 먹었는데 아직도 뭘 먹고싶지가 않음.. 안 고프다고 안 먹으면 수분이랑 근육만 빠지는데 도저히 못 먹겠어
익인1
수박머가
5시간 전
익인2
아침 먹으면 그담날 아침까지 배가 안 고픔 ㄹㅇ
5시간 전
익인3
아니 근데 나도 맞고싶은데 음식이 생각안나니까 주변에 머리도 엄청빠진 사람있다해서 절대 하지말라 해서 못맞겠어 나 진짜 여기서 더빠지면 안되거든 사조 닭가슴살캔이라도 사먹어봐 이거 비린내안나고 부드럽고 괜찮던데
5시간 전
익인10
더빠지면 안되면 뭐하러 맞아…?
5시간 전
익인3
살은빼야하고 머리는 빠지면 안되고ㅜㅜ
5시간 전
익인10
아하~~~ 주어가 머리였군
5시간 전
익인16
어거지로먹어야되긴함 영양분이안들어오니까 머리부터 빠지는거라
4시간 전
익인4
나중에 요요온다 적당히 먹고 적당히 운동해
그때 습관들여놔야함
5시간 전
익인5
안된다 뭐라도 먹어야됨 그거 끊는순간 2배로 요요온다 뭐라도 먹어야해
5시간 전
익인6
그래도 운동하고 먹어야 돼
5시간 전
익인7
뭐라도 먹어 단백질 꼭 챙겨먹어 머리빠져 ㅠㅠㅠㅠㅠ
5시간 전
익인8
억지로라도 감동란이라도 먹어야됨
5시간 전
익인11
안돼‘ㅜㅜ 그거 지방 꼭 먹어야된댔어!‘ㅜㅜ
5시간 전
익인12
단쉐라도 마시셈. 아예 안먹어버리면 근육겁나빠짐 경험담…^^
5시간 전
익인13
단백질 꼭 먹으래....
5시간 전
익인13
나도 안 당기는데 억지로 먹는다...
5시간 전
익인14
약 중단하면 요요 엄청심하게올걸..먹기싫어도 어느정도 먹어줘야해
4시간 전
익인15
안돼!!!!! 물 진짜 의식해서라도 반드시 많이 마시고 단백질 무조건 섭취해야해 건강 망가진다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4시간 전
익인17
2.5야? 나는 맞아도 하루 두끼씩 먹음 ㅠ
4시간 전
익인18
아니 나만 마운자로 맞아도 잘 먹음?ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음 시작할 때는 입맛 없긴 했는데 몇달 지나니까 걍 배고프고 먹게 됨 물론 위는 줄어서 양은 적게 먹긴 하지만
4시간 전
익인18
몇달도 아냐 솔직히 일주일 지나니까 잘 먹게 됐음...ㅎ
4시간 전
익인19
절대 안된다 단백질 수분 이 두개는 무조건 어떻게든 먹어줘
4시간 전
익인20
나 뻥안치고 마운자로 맞은 초반에 계단내려가는데 너무 어지러운거야 그래서 생각해보니까 하루종일 아무것도 안먹었더라 걍 먹어야한다는 생각조차 안났음
4시간 전
익인21
지금 머리 빠지고 있는 사람인데 먹기 싫어도 단백질 꼭 먹어야 돼. 살은 많이 빠졌는데 뒤늦게 단백질 꾸역꾸역 먹고있는데 너무 힘들다ㅠ
4시간 전
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