가끔 자다가 종아리 근육 꼬이는거? 나만 그래?

근육 꼬인다고 표현하는게 맞나

암튼 진짜 개개기ㅏ 아프고 몇달에 한번씩 그러는데 왜 그러는지 모르겟음;;

	익인1 혈액순환안되나봄…압박밴드라도 사봐 5시간 전 글쓴이 엉ㅠㅜ 5시간 전
	익인2 근육 뭉친거 안풀어서 5시간 전
	익인3 누워서 기지개 펴다가 종아리 근육 꼬여서 근육이 스스로 움직임 5시간 전 익인3 몇번 그래서 그 뒤로 조심함ㅜ 5시간 전
	익인4 쥐나는 거 5시간 전
	익인5 쥐나는거야 ㅠㅠ 5시간 전 익인5 축구할때 쥐푸는 자세 해 구래야 좀 나음 5시간 전 글쓴이 이게 쥐나는거야..?? 그 양반다리 오래하다가 다리 저린거랑 느낌이 다른데ㅠㅠ 5시간 전 익인5 근육 뒤틀리는것도 쥐라고 불러 다른증상인데 둘다 쥐났다 표현함 축구나 수영할때 쥐난걸 다리 저려서 그런거라 하지 않잖아 5시간 전 글쓴이 아아 설명 고마워!! 5시간 전
	익인6 그거 근육풀어줘야됨 되도록 힘 주는거 하지말고 발작적으로 와서 그느낌 올라하면 손으로 무지성 주물러줌 5시간 전 글쓴이 헉 지금까진 너무 아파서 못 움직이겟어서 그냥 다리에 쭉 뻗듯이 힘쥣는데 주물러줘야 되는구나 5시간 전
	익인7 쥐나는거 나도 일년에 한번은 그럼 그거 걸리면 한 이삼일은 아픔 ㅠ 5시간 전
	익인8 가끔 발에도 그러는데 개아픔ㅠ 5시간 전 글쓴이 헐 마자 발도 그럼.. 5시간 전
	익인9 나 오래서있거나 많이걸은날에 특히 그럼ㅠ 근육 잘 풀어줘야대 5시간 전 글쓴이 으어ㅠㅠ 다들 고마어ㅜㅜ 5시간 전
	익인10 폼롤러로 풀어주고 자 4시간 전
	익인11 나도그래… 난 시험기간일때 잠 잘 못자면 그러더라 4시간 전
	익인12 그거 진짜 아픈데 너무 아파서 고통사라질때까지 움직이지도 못함 멈춤자세됨 4시간 전
	익인13 막 근육이 갑자기 뭉치는거같은거? 쥐나는겨 4시간 전
	익인14 그거 발꼬락이랑 발등을 얼굴쪽으로? 땡겨서 종아리 근육 쫙 피면 괜찮아지던데 4시간 전
	익인15 나는 뭉치는 건 아니고 엄청 저리던데 힘이 안들어가는 느낌으로 4시간 전
	익인16 난 항상 생리 쯤에 그런다ㅠ 4시간 전
	익인17 마그네슘 먹어봐 4시간 전
	익인18 그 느낌 나면 발가락을 위로 올리거나 빨리 일어나서 서야돼 자주 그러면 마그네슘 먹어 4시간 전
	익인19 나 예전에 그랬었음 자다가 깨고... 근데 지금은 괜찮음 4시간 전
	익인20 그냥 다리저리는게 쥐인줄알고 살다가 자다가 겪어보고 이거구나느꼈음 4시간 전
	익인21 와 진짜 너무 아픈데 소리 지르지도 못하고 끝날 때까지 굳어있음 4시간 전
	익인22 나 하지정맥류 수술받을정도로 심한 사람인데 의사쌤이 자다가 쥐나는건 무조건 하지정맥류라 그랬어 뭐 진짠진 모르겠지만 그래도 검사받아보는게 좋지않을까싶은뎅 4시간 전
	익인23 그거 바로 아킬레스건이랑 종아리 길어지게 발목 쭉 펴면 바로 풀려 4시간 전
	익인24 반대발 발꿈치로 마사지 조지면 괜찮아지더라 4시간 전 익인24 대신 말도 안나오게 아픔.. 근데 이게 직빵이야 4시간 전
	익인25 잘 풀어줘… 4시간 전