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l조회 611 출처
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내 수험생활 도움 될까 싶어서 알려줄라구! 

 

 

+  

일단 나는 긴장만 하면 화장실 가는 타입이라 고등학교 올라가서 시험만 봤다하면 무조건 하루에 한번은 화장실 가서 시험을 조졌어... 보통 아침에 일찍 와서 화장실 가거나 안 중요한 과목 빨리 풀고 가거나 하는 식으로 했는데 고삼 되니까 그것도 이제 안 먹히잖아...?^^ 언제까지 화장실 간답시고 모고 조질수도 없는 일이고ㅠㅠ  

 

그래서 고삼 되고 나서 모의고사 보는 날엔 아침을 패스했어... 그리고 급식 안 먹고 자습실에서 영어 시험 준비하고! 나는 단어책 한번 훑어보는 식으로 했었는데 이 시간은 자유롭게 쓰면 되겠지? 초콜릿 챙겨가서 비교적 편안하게 시험 치루는 탐구 과목 전에 먹고 그랬어!  

 

수능도 똑같았는데 그 전날에도 장에 무리되는 음식 피해가려고 계란반찬 먹었고 당일 아침은 역시 걸렀어. 오히려 극도로 긴장하니까 배고픈 건 잘 안 느껴지더라구. 

 

혹시 과민성 대장 증후군 있는 수험생 익들 있어? ((추가 | 인스티즈

 

 

이거는 내가 수능 한달 전 쯤 부터 먹었던건데 처음 먹었을 때는 약간 시럽맛? 나고 토할것 같지만 먹다보면 적응되는,,, 마성의 포도당! 다른 애들은 사탕 먹고 그런다는데 난 그것보다 차라리 이게 더 먹기 수월해서 이거 먹었어. 어쨌든 이거 먹으면 머리 팽팽 잘 굴러가기도 했고 해서 한 팩씩 챙겨먹었고 수능 아침에도 이거 몇 팩 챙겨가서 아침에 한 팩 먹었어!  

먹은 거 없는데도 긴장돼서 화장실 가게 되더라ㅠㅠ 시험 보기 전에ㅠㅠ  

나는 밥을 안 먹었으니까 쉬는 시간 틈틈이 당분 섭취해주려고 노력했고! 그래서 초코바 하나씩 까먹었어.  

 

점심 때 애들은 오순도순 도시락 까먹었지만... 나는 그냥 시끄러운 거 피해서 복도나 계단 가서 혼자 초코바 먹고 포도당 먹고! 양이 아무래도 작다 보니까 먹어도 화장실 갈 정도는 아니더라구.  

 

그리고 제 2 보면서 힘들어 죽을 뻔 했어... 거의 세끼를 내리 굶은 셈인데 배에 힘이 없으니까 허리가 아파오기 시작했어... 나처럼 굶을 생각인 익들은 제2까지는 보지마... 진짜 중도포기할걸 생각 오천번함... 제2 안 볼 사람 따로 받아서 내보내주거든...!ㅠㅠ  

 

그리고 나는 병원도 갔었어! 일주일 미뤄지기 전 수능... 전 날에 엄마랑 같이 병원 가서 약 받았어! 내가 이것 때문에 몇번을 병원에 갔었거든ㅠㅠ 근데 과민성이 진짜 문젠게 약이 없어... 그래서 장염약도 대신 받아보고 한방약도 먹어보고 했는데 이 날 받아온 게 제일 효과가 좋았던 것 같아. 무슨 약인지 알려주면 좋을텐데 병원에서 조제해준거라 알 수가 없네ㅠㅠ 어쨌든 만약을 대비해서 병원에도 가보는 걸 추천! 그냥 내과보다 좀 전문적인? 병원 가보는 게 나을 것 같아.  

 

써놓고 보니까 굉장히 별게 없네ㅋㅋㅋㅋ 요약하자면  

1. 수능 전날에 장에 민감한 매운 음식, 기름진 음식 피해서 담백하게 먹기 

2. 병원에 찾아다니면서 자기랑 잘 맞는 약 있다면 받아오기! 그리고 모고때마다 임상실험 ㄱㄱ... 어차피 수능이 한방이니까 틈틈히 효과 있는 약 체크해가면서!  

3. 수능 당일에는 밥보다는 초코바나 포도당 먹으면서 허기 달랠 정도로만 당 섭취하기!  

 

오히려 나는 조금 먹어서 더 집중 잘 됐던 것 같기도 해! 나는 9월 모고 보면서부터 홍삼이랑 포도당 챙겨먹었는데 확실히 훨씬 안 피곤해! 세시에 자고 일곱시에 일어나도 낮에 안 조는 미친 체력을 얻을 수 있지만! 생리양도 함께 많아짐^^ ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ  

 

혹시 또 물어볼 거 있음 물어봐조!!
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익인1

7년 전
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익인2
시험마다 죽을거같아
7년 전
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글쓴이
글수정 했다!
7년 전
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익인3
나ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
추가했어용
7년 전
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익인4
나ㅜㅜ진짜 나ㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
추가!
7년 전
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익인5
나 ㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
추가~~~
7년 전
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익인6
난 그거인지는 몰겠는데 불안해서 자주감...ㅠ
7년 전
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글쓴이
갑자기 배아프거나 하면 그런 쪽 맞을거야ㅠㅠ 글 수정 했어
7년 전
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익인18
헉 지금 봤다 쓰니 고마워ㅠㅠ나 이제 고3이거든..ㅠㅠ
7년 전
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익인7
ㅈㅔ발ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠ나 그거때문에 진짜 죽고싶음ㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
맞아 나도 너무 스트레스였어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조금이라도 도움 됐음 좋겠다ㅠㅠ
7년 전
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익인14
고마오ㅠㅠㅜㅜㅠㅜㅜㅠ❤❤❤내일 아침되면 포도당하고비타민음료부터 사야겠따ㅠㅠㅠㅜ
7년 전
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글쓴이
아 내가 먹은 건 포도당만이었어! 비타민은 울엄마가 다 드심~~~??
7년 전
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익인8
나 진짜ㅠㅠㅠㅠ 아침밥 무조건 거르고 환경 바뀌면 일주일내내 고생하고 난리,,,
7년 전
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글쓴이
맞아ㅠㅠㅠ 왜 과민성은 약도 없어서ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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익인17
헉 추가된 거 지금 봤다 넘넘 고마워ㅠㅠㅠ 홍삼은 맨날 먹는 거 까먹는데 잘 챙겨먹어야겠다 고마어!!
7년 전
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익인9
나 있어
7년 전
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글쓴이
글 수정!
7년 전
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익인10
진짜 나야 나... 이거때메 망친 면접 시험 발표가 몇개인지 몰겟서 ㅠ
7년 전
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글쓴이
난 차라리 면접은 괜찮았는데 수능은 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 힘들었다ㅠㅜㅠㅠ
7년 전
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익인11
나ㅠㅠㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
글 수정 했어!
7년 전
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익인12
나야나
7년 전
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글 수정했어용~~
7년 전
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익인13
나두 ㅠㅠㅠㅠㅠ 고딩때 진짜 심했다 요즘은 안그러긴 하는데 사람일 또 몰라 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 너무 싫은 현상이야
7년 전
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마자ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이건 수능용 일회성 방법이지만ㅠㅠㅠㅠㅠ 익이니는 병원 가서 약 받는 방법 써야겠다ㅠㅠ
7년 전
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글쓴이
써놓고 보니까 진짜ㅋㅋㅋㅋ 너무 별게 없어서 민망하네ㅋㅋㅋㅋ 난 주변에 나처럼 심한 친구가 없어서 혼자 시행착오 겪어가면서 터득한거라 익인이들은 이런 거 조금이라도 편하게 얻어갔으면 해서 적어봐ㅠㅠ!! 도움 됐으면 좋겠다ㅠㅠ
7년 전
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익인15
막줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 절망적... 어디서 살 수 있는 것이지여? 포도당??
7년 전
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글쓴이
우리 엄마는 홈플에서 박스로 쟁여와따....!! 아직 체력 안배할 수 있음 그냥 해보고 후반에 체력 부족할 때 먹는 것도 추천!
7년 전
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익인16
오 쓰니야 고마워 슼해간다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7년 전
   
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