조용한 공간에서 공부하면 배에서 소리 엄청 나지 않아?

특히 하루종일 앉아서 공부만 하는 익들..!!  

증상만 보면 과민성 대장 증후군인가 뭔가 하는 건데 스트레스 받아ㅠㅠㅠㅠㅠ 

나 혼자만 있는 공간에서 아무 걱정 없이 공부하고 싶다...

[익인1]

할 나도ㅠㅠㅠㅠㅠ 맨날 배에서 꾸르륵 소리나서 민망해..

[글쓴이]

익인이도 그래..? 내 주변에서는 아무 소리도 안 들리는데 내 배에서만 소리 엄청 나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

나도 그래...ㅠㅠㅠㅠㅜ 그래서 자습하다가 밖에 나가서 공부하고 그런다..ㅠㅠ 간식 먹어도 진쩌 딱 30분 가나...?

[글쓴이]

학교 다니는 학생이야...? 난 재수생이라 학원 다니면 밖에 못나가게 해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 배고플 때도 소리 나긴 한데 특히 저녁 먹고 나면 소리 ㄹㅇ 천둥쳐 약간 방구소리? 같기도 하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 가스쳐서 그런 것 같은데 막상 화장실 가면 나오지도 않는다... 집에서 나 혼자 편하게 공부하고 싶어 진짜

[익인3]

나도 재수생인데ㅐ...ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠ난 복도 나가서 서서 한당...ㅠㅠㅜ아직 춥긴 한데 꼬르륵보다는 나아버여...ㅜㅜ 주말에는 빈 교실 찾아서 할 때도 이써!!

[글쓴이]

3에게
아 진짜?? 학원에서 아예 돌아다니면 안된다고 했어서.. 질문하러 가는 것 빼고는 돌아다니면 벌점주고 그럴걸.. 복도에서는 채상 없이 서서 하늨 거야? 복도에 아무것도 없고 빈교실도 항상 있는 게 아니니까.. 근데 같이 공부하는 애들은 소리 1도 안 나던데 소리만 안 나도 행복하게 공부할 수 있을 것 같아...ㅠㅠ

[익인4]

글쓴이에게
나 그래서 후반시간에는 복도 있는데 전반에 그러면 화장실 가서 행...! 전반에는 복도에 서있으면 잡아서...!! 그리구 그냥 서서 한당ㅠㅠㅜㅜㅜ그래서 외워야 되는 과탐이나 영어단어, 눈으로도 풀 수 있는 문학 이런거 해...!ㅠㅠ 근데 복도 평일에는 자습시간에 불 꺼둬서 평일은 화장실로 가...!!

[익인5]

글쓴이에게
요새는 안나가고 그냥 간식거리를 많이 사둬써...!ㅜㅜ

[글쓴이]

5에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워 재수하면서 별 증상을 다 겪어본다.. 올해는 둘다 성공해서 원하는 대학 가자ㅠㅠㅠㅠ

[익인6]

글쓴이에게
웅웅!!!!!! 쓰니 화이팅해융‼️😘😘 내일도 주말자습...

[글쓴이]

6에게
파이팅 ㅠㅠㅠㅠ

[익인9]

헐..... 나도 그래..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 신경쓰여 미치겠음ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인7]

나도 과민성 대장증후군인데ㅠㅠ 집중자습시간어 못나가게해서 나가지도 못하고ㅠㅠㅠ

[익인8]

병원에서 약받아왔는데도 안듣더라ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아 나도 일반 병원이랑 한의원에서도 약 받아오고 인터넷 검색 엄청 해서 나오는 약 먹어봤는데 별 효과 없고 수능까지 이렇게 스트레스 다 받으면서 공부할 자신이 없어... 꼭 재종을 다녀야만 성공하는 걸까...?

[익인10]

나도 재종 윈터스쿨때 갔다가 과민성대장증후군때문에 너무 신경쓰여서 2월 한달 나와있었는데 설날 낑기고 이러니까 풀어져서ㅠㅠㅠ 3월 4일부터 일인실 방처럼 되있는 독재간다!ㅠㅠㅠ

[글쓴이]

그런 곳이 있어...? 나도 알려줄 수 ㅣㅆ니 ㅠㅠㅠ 학원인거야?

[익인14]

글쓴이에게
필립이라구 혹시 아니..,? 대구만하는데긴 한데.. 잇올도 일인실있긴하더라! 이미 다 차있을뿐,,, 독학재수학원! 모르는거 질문하구 신청하면 단과수업도 들을수있당!

[글쓴이]

14에게
아 대구? 좀 머네.. ㅎㅎ 우리 지역에도 일인실 학원 생기면 좋겠다 무튼 고마워ㅠㅠ

[익인25]

14에게
지나가다 댓다는데 혹시 필립 가격이나 시설 생활관리 이런거 알 수 있을까??

[익인11]

나도 진짜 심해서 스트레스임...

[글쓴이]

이거 스트레스 엄청 받지 않아? 이건 신경성이라 딱히 치료 방법도 없대 스트레스만 안 받으면 된다는데 그게 내 맘대로 되나ㅠㅠㅠ 이거 치료법 만드는 사람 노벨상 줘야 돼..

[익인15]

진짜 하루에도 몇번씩 독재학원 그만두고 일인실있는 독서실 가고싶음ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 나 배도 엄청 빨리 꺼져서 계속 뭐 안먹어주면 꼬르륵거리고 그래서 포만감 있는 두유같은거 먹으면 배에서 소리 난리나고ㅜㅜㅜㅜㅜ 진짜 너무 싫어

[익인17]

나 밑에 댓글 쓴 익인데 두유 안좋아... 수홈생활 할 동안은 ‘유’자 들어간거 되도록 피하는게...

[글쓴이]

혹시 아몬드브리즈 알아? 배고플 때 먹을 게 없어서 그거라도 먹을까 하는데 괜찮을까? 찾아보니까 우유나 두유 이런 유제품은 아니고 아몬드유로 만든 거라는데..

[익인19]

글쓴이에게
나 그것도 먹어봤는데 천천히 반정도는 먹어도 되는데 많이 먹으면 소리나더라ㅠㅠ 나는 그래서 배고플때 간식으로 견과류 싸가서 먹었엉

[글쓴이]

19에게
도대체 먹을 수 있는 건 뭐가 있을까 😂 내 장 재수 시작하고부터 세상 제일 예민해져서 웬만한 건 다 안 맞는 것 같아 ㅠㅠ

[익인22]

글쓴이에게
맞아ㅠㅠ나도 밥만 먹어도 소리나고 과일도 못먹고 애들 밥먹고 맛있는거 마시러 갈때도 카모마일티 먹고.... 나는 견과류가 그나마 괜찮아서 그거 먹었어. 본인한테 맞는거 찾는게 중요한듯

[글쓴이]

22에게
맞아 나 과일도 되도록 먹지 말랬어 커피 같은 것도 일절 마시지 말라던데 이정도면 나 무슨 큰 잘못 했나봐 ㄹㅇ 저주받은 몸이야

[글쓴이]

아 두유 배고플 때 먹으려고 싸가면 반도 못먹고 버려.. 급식도 맛있는 거 매일 나오는 건 좋은데 기름기 많은 것도 매일 나와서 먹으면 안되는데 안먹자니 배고프고 간식도 먹는 순간만 괜찮지.. 도대체 배에 무슨 일이 있는 건지..

[익인12]

나 수험생때 과민성으로 너무 스트레스 받았었는데 내가 효과 봤던 방법은 1.유제품 안먹기(우유, 요거트, 요구르트 등) 2. 종합비타민 먹기(나는 뉴ㅌㄹㄹㅇㅍ? 인가 거기꺼 먹었당) 3. 차가운거 되도록 피하고 따뜻한물 많이 마시기 이렇게 세개 효과 많이 봤어. 공부만으로도 진짜 스트레스 많이 받을텐데 다들 진짜 고생하는거 같아ㅠ 자기한테 맞는 방법이 있겠지만 거의 대부분은 유제품 끊으면 좀 나아지더라고!! 내가 너무 고생했어서ㅠㅠ 다들 그런 고통을 겪지 않고 공부에만 집중할수있으몀 좋겠어서 적고간당⭐️ 화이팅!!

[글쓴이]

안그래도 기름진 음식이랑 밀가루 줄이고 있고 유제품이랑 찬 음식은 일절 안먹는데도 한동안 소리 안 나다가 어제부터 다시 심해졌어 프로바이오틱스? 유산균도 먹는데 왜일까.. 암튼 긴 글 써줘서 고마워..! 비타민 한 번 찾아봐야겠다

[익인16]

나는 유산균 진짜!! 안맞았어. 좋다는 유산균 다 먹어봣는데 더 심해져서 먹다 그냥 버렸다... 과민성은 장을 활발하게 만들면 안되는거 같아. 근데 유산균은 장을 활발하게 하는 역할을 하는거 같아서. 아 그리고 너가 먹었을때 편한 음식을 찾고 조금이라도 불편했던 음식은 잘 기억해 둬!! 수능때 도시락 쌀때 유용하게 쓰인단

[글쓴이]

근데 인터넷 찾아보면 유산균 먹고 많이 호전됐다는 글이 너무 많아서 나도 먹고는 있는데 그것마저 안먹으면 더 악화될 것 같아서 걱정이야 익인이는 유산균 끊고나서 괜찮아진거야? 식단은 조절하고 있긴 한데 학원 다니면 급식으로 때워야 하는데 맛있는 고칼로리 음식도 나오고 하니까 그것마저 안 먹으면 먹을 게 없어서 먹는 음식 조절하기가 힘들더라 매일 점심 저녁 도시락 싸들고 다닐 수도 없고ㅠㅠ

[익인18]

유산균 끊고 나서도 계속 그랬는데 방법 계속 바꿔보다가 비타민 먹고나서 많이 괜찮아졌어. 나 엎드려서도 못자고 서 있어도 소리나고 그랬는데 그런거 없어지고 유제품, 찬거 정도만 피하면 되는정도??

[글쓴이]

18에게
아 그렇구나!! 혹시 비타민 초성도 뭔지 알려줄 수 있어? 검색해도 안 나오네..

[익인21]

글쓴이에게
뉴트리라이트 더블엑스!

[글쓴이]

21에게
고마워!!

[익인23]

글쓴이에게
꼭 나아서 공부에만 집중할수 있었으면 좋겠다ㅠㅠ

[글쓴이]

23에게
그러게 제발..ㅠㅠ

[익인13]

나 정말 그거 때문에 작년에 담임선생님께 말하고 자리 맨뒤로 고정까지 했었어ㅠㅠㅠ 소리 덜 나게하는 방법은 매일 화장실가고 유샨균 꼭 챙겨먹고!! 중요한 시험 일주일 전부터는 매운음식 안먹었어!! 물론 난 지금 배고파서 나는 소리가 너무 커서 스트레스인데 우리 꼭 이겨내자!! 화이팅^^

[글쓴이]

아 맞아 나도 자리 가능하면 뒤에 앉았는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 학교에선 배고픈 거 빼면 괜찮았는데 재수 시작하면서 가스가 엄청 차네..? 댓글 써준대로 자극적인 음식 줄이고 유산균 먹는데도 조금 나아졌다가 다시 심해졌어 으 진짜 스트레스.. 암튼 고마워ㅠㅠㅠㅠ 익인이도 파이팅해!

[익인20]

나도 재수하는데 그것 때뭄에 너무 스트레스ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 독재 다니는데 학원이 너무 조용해,, 내 소리만 엄청 크게 들리는 느낌ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[글쓴이]

익인이도 그래?! 나는 정도가 심해서 속으로 배한테 조용히 하라고 달래기도 짜증도 내보고 별 짓 다해봤다 진짜.. ㅋㅋㅋ 하도 스트레스 받으니까 사람이 이상해지는 기분이야 근데 익인이 말대로 내 소리만 들려 나는 다른 애들한테서 소리 나는 거 들어본 거 거의 없거든? 근데 내 배에서만 소리 계속 나서 민망해 죽을 것 같았어 하..

[익인24]

나도야 나도ㅠㅠㅠ 나 작년엔 배소리때문에 복도에서 공부하고 자리도 뒷자리에 하고 그램ㅅ는데 학원다니니까 움직이지도 못하고ㅠㅠㅠ 난 그냥 아몰라 이러면서 공부하구 있당,,