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6년 전
익인2
윗분 말 맞는 듯 네가 충분하다고 생각할 만큼 하면 되고 부족하다 싶으면 조금씩 늘려가기! 하루에 과하게 했다가 담날 의욕상실하고 날리는 것보다 규칙적인게 훨씬 나음
6년 전
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