공부하는데 제일 문제인게 폰인데 자제하는법좀 알려줘ㅠㅠ

안할려고 노력하긴 한데 그래도 하루에 2-3시간은 하고있어ㅠㅠㅠㅠ 그리고 집에 고양이도 키워서 1시간내내 고양이 쓰다듬은적도 있어 ... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폰을 놔두고 집을 떠나야할까?

[익인1]

나는 그래서 1년내내 관리형다녔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고양이 귀엽다

[익인2]

집보다 집 밖에서 하는 게 더 효과적이라고 생각하구
핸드폰은 본인 의지가 약하다고 생각하면 그냥 없애버리는 게 가장 최고의 방법이긴 해,,,

[익인3]

난 집에 있을때는 폰 거실에 두거나 딴 방에 갖다놔 아예 눈에 안보이게 그리고 폰 꺼놓으면 귀찮아서 안키게되더라

[익인6]

2-3시간이면 괜찮은디 다른 거에 더 시간 많이 뺏기는 거 아냐?

[익인7]

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