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맨날 앉아서 공부하니깐 어깨랑 목이 진짜 너무너무 아파서 공부에 집중이 안돼…8

l조회 292
다들 아플때 어떻게 했어?ㅜㅜ 진짜 어깨도 너무 뭉치고 아파…
대표 사진
익인1
난 마사지 받으러 다녔어 도움 많이 됨ㅇㅇ
내 주변은 한의원 다닌 애들도 많고 컨디션 좀 떨어지면 수액 맞는 애들도 좀 있었음ㅇㅇ
4년 전
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익인2
한의원..
4년 전
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글쓴이
한의원가서 침맞으면 뭉친거 풀어져…?
4년 전
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익인3
2단 독서대 써봐!
4년 전
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익인4
난 수시로 스트레칭함! 목돌리고 허리펴고 자세 고쳐앉고
4년 전
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익인5
근본적인 원인을 고쳐야돼. 치료나 시술은 다 결과만 해결하는 거야.

책상 높이를 높이거나, 경사 있는 독서대 써
4년 전
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익인6
독서대 쓰면 손목이 아파서.. 자기 전에 목 어깨 스트레칭 영상 틀어놓고 따라해봐 통증이 좀 줄어
4년 전
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익인7
윗댓처럼 나도 스트레칭 추천..! 자기전에 스트레칭 하고 자면 다음날 좀 괜찮더라구
4년 전
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