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가면우울증이란?한마디로 우울한 느낌을 못 느끼는 우울증이다. 가면우울증은 전형적인 우울증과 달리 기분은 우울하지안으면서 몸이 아픈것으로 증상이 나타나는 경우가 많다. 겉으로는 웃는데 속은 타들어가는 상태여서 '스마일 우울증'이라고도 한다.ㅁ하는 일에 대해 만족을 하고있다(0점)ㅁ예전처럼 만족을 느끼지 못한다(1점)ㅁ무엇을 해도 만족스럽지않다(2점)ㅁ만사가 불만스럽고 짜증이 난다(3점) .ㅁ별로 죄책감을 느끼지 않는다(0점)ㅁ때때로 죄책감을 느끼지 않는다(1점)ㅁ자주 죄책감을 느낀다(2점)ㅁ항상 죄책감에 빠져있다(3점) .ㅁ벌을 받고 있다고 느끼지않는다(0점)ㅁ벌을 받을것 같은 기분이 든다(1점)ㅁ벌을 받을것이라고 믿는다(2점)ㅁ나는 지금 벌을 받고 있다(3점) .ㅁ나 자신에 대해 실망하지 않는다(0점)ㅁ나 자신에 대해 실망할 때가 많다(1점)ㅁ나 자신이 지긋지긋하가(2점)ㅁ나는 자신을 증오한다(3점) .ㅁ나의 결단력은 전과 같다(0점)ㅁ전보다 다소 결단력이 약해졌다(1점)ㅁ전보다 훨씬 결단력이 약해졌다(2점)ㅁ나는 결단을 내릴 수가 없다(3점).ㅁ전보다 내 모습이 못하지는 않다(0점)ㅁ내가 늙거나 매력이 없어진 것 같다(1점)ㅁ내 모습은 변랬고 매력도 없어졌다(2점)ㅁ내 모습은 확실히 추해졌다(3점) .ㅁ전과 같이 일을 잘할수 있다(0점)ㅁ전처럼 일을 하려면 조금 힘이 든다(1점)ㅁ무슨일이든 하려면 무척 힘이 든다(2점)ㅁ아무 일도 할 수 없다(3점) .ㅁ잠자는 데 아무 불편이 없다(0점)ㅁ잠을 못 이룰때가 가끔 있다(1점)ㅁ새벽에 일찍 깨고 잠들기 어렵다(2점)ㅁ밤중에 깨서 전혀 잠을 못잔다(3점) .ㅁ다른 사람보다 뒤떨어지지않는다(0점)ㅁ내 약점이나 실수를 내탓으로 돌린다(1점)ㅁ다른사람들보다 뒤떨어지는 것은 거의 내 탓이라고 생각한다(2점)ㅁ잘못된 일은 모두 내 탓이다(3점) .ㅁ죽고 싶은 생각을 해본적없다(0점)ㅁ죽고 싶은 생각은 들지만 실행은 못할것이다(1점)ㅁ나는 죽고 싶은 생각을 할때가 많다(2점)ㅁ기회만 있으면 자살할 것이다(3점) .ㅁ별로 피곤할 줄 모르고 지낸다(0점)ㅁ평소보다 쉽게 피로해진다(1점)ㅁ사소한 일에도 곧 피곤해진다(2점)ㅁ너무 괴로워서 아무일도 할수없다(3점) .ㅁ입맛은 평소와 같다(0점)ㅁ입맛이 전과 같이 좋지는 않다(1점)ㅁ요사이 입맛이 매우 나빠졌다(2점)ㅁ전혀 입맛이 없다(3점) .ㅁ체중 변화가 없다(0점)ㅁ근래 3kg 가량 줄었다(늘었다) (1점)ㅁ근래 5kg 가량 줄었다(늘었다) (2점)ㅁ근래 7kg 가량 줄었다(늘었다) (3점) .한 주 동안 자신의 상태를 잘 나타내는 부분에 표시하여점수를 합상해 확인한다0~3점 우울하지않은 상태14~10점 가벼운 우울상태11~17점 중한 우울증 상태18~39점 심한 우울상태.참고로 전 18점이네요...