많이 쓰이는 동작 들이기 때문에 다리 얇아지는 습관으로 익혀두기 좋아요. 
이 자세로 다리를 벽에다가 붙여주시면 그것도 다리 얇아지는 습관중 하나입니다^_^ 저 자세도 은근히 힘들다는거..ㅠ.ㅠ 다리가 쫙 쫙 땡기는 느낌이 드실거에요~ 다리를 저렇게 치켜들면 다리가 굉장히 얇아보이거 든요 그 다리를 위안삼아 곧 얇아질 수 있다고 생각하고 버텨봐요~ 
다리 얇아지는 습관으로는 스트레칭도 있어요. 스트레칭을 이용해서 몸의 근육들을 쫙 쫙 펴주세요 ~ 저런 사소한 다리 얇아지는 습관들로 인해 나도 모르 는 사이 다리가 점점~예쁘게 변합니다^_^ 큰 운동 필요없이 일자다리를 만들 수 있어요~
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