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안녕하세요. '닥터 P군' 입니다~!
피부관리를 누구보다 더 열심히 하고 있는데,
가끔씩 얼굴에 뾰루지가 나는 경우가 있습니다.
뾰루지가 나는 이유는 얼굴을 만지면서 손에 있는 세균으로 인해 생기거나
우리 몸에 이상이 왔을 때도 뾰루지가 생긴다고 합니다.
그런데 얼굴 여드름 위치별 자신의 건강상태를 알 수 있다고 하는데요.
오늘은 닥터 P군과 함께 얼굴 여드름 위치별 건강상태를 알아보고
뾰루지 가라앉히는법도 알아보도록 해요^^
1. 코여드름
콧등이나 손으로 건들기 어려운 코 옆부분에 여드름이 생기게 되는 경우에는
잘못 건드리면 코가 빨개져서 딸기코가 되거나 피부가 약하고 벗겨지기 쉬운 곳이라
상처가 남는 경우도 있답니다.
이렇게 코에 여드름이 나는 이유는 평소 음주를 많이 하시는 분들의
간 기능이 많이 약해지기 때문에 생긴다고 합니다.
평소 코여드름이 많이 나는 분들은 아침에 과일이나 야채를 자주 드시고
생과일이나 생야채를 먹기 힘든 분들이라면 주스로 드시면
뾰루지를 예방하거나 가라앉히는데 도움이 된다고 하네요~!
2. 이마여드름
이마는 우리의 신체부위 중 폐와 가장 큰 연관이 있다고 하는데요.
이는 평소 흡연을 하시는 분들에게 가장 많이 일어나며
앞머리가 있는 여성, 남성분들이라면 피지 분비가 원활히 이루어지지않아
생기는 경우가 있따고 하네요!
유독 이마에 뾰루지가 많이 나는 분들이라면 금연을 하도록 노력하시고
폐를 보호해주는 매실이나 우유를 마시면 효과가 있다고 합니다^^
3. 볼 여드름
볼도 이마와 마찬가지로 여드름이 가장 많이 나는 부위이기도 한데요.
볼 여드름은 대체적으로 기름진 음식을 즐겨 드시는 분들에게 자주 생긴다고 합니다.
왜냐하면 볼은 위장과 연관이 있는 곳으로, 기름진 음식으로 인해
소화기관이 약해지신 분들은 경락이 막히기 때문에 볼에 여드름이 생긴다고 합니다.
유독 볼에 여드름이 많이 생기는 분들이라면 기름진 음식은 되도록이면
피해주시는 것이 좋고 위를 보호해주는 따뜻한 음료나 저자극 음료, 과일주스,
싱거운 음식을 드시면 뾰루지가 가라앉거나 예방할 수 있다고 하네요~!
4. 턱 여드름
턱에 여드름이 나는 경우에는 스트레스와 여성분들이라면 자궁, 그리고 신장과
연관이 있다고 합니다.
보통은 생리를 하거나 하기 전에 많이 나타나는 증상이며 변비나 스트레스로 인해
혈액순환, 그리고 노폐물이 원활히 배출되지 않아 턱주변에 여드름이 생기는 것이라고 합니다.
이럴 경우네는 딸기, 당근 주스를 자주 마시고 생수보다는 직접 끓인
보리차나 결명자, 우엉차가 좋다고 합니다!