엑소 시우민 다이어트 전후

2012년도 엑소 데뷔초

엑소엠으로 중국에서 주로 활동하면서
중국음식이 입에 잘 맞아 통통했다던 만두시절









































찬열 : 새벽에 가끔 일어나보면은 혼자서 땀 뻘뻘 흘리면서
싸이클 밟고있어요. 굉장한 형이에요. (130721 심심타파)

엑소가 방송에서 시우민이 다이어트 제일독하게 열심히 하는 멤버라고 꼽음.



다이어트로 7~8kg 감량

비교 전 후짤
























살 최고로 많이 빠진 시절






가장 최근 운동으로 근육붙은 모습










살 빼고 유지중이라는 시우민


































시우민 스스로 본인 예전과 지금의 비주얼 차이때문에 놀랐다고 함
이제 더 이상 감량은 안하고 유지만 할거라고...



다시 만두시절~♨♨♨♨♨





















빼기 전 후 둘다 다른매력으로 좋음ㅠㅠ

[씨엘씨]

좋다..

[초월]

와.. 얼마나 열심히 했던거지...

[예 림]

빠오즈ㅠㅠㅠㅠㅠ 잉ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[女神]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[슈시슈]

뭔들 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다귀여워ㅠㅠ

[네네스노윙 먹고싶다]

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ아 심장아 나대지마

[됴됴워더]

밍쏙아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[복면가왕]

귀엽네..

[이누야샤(개요괴)]

가끔은 빠오즈가 그립습니다...

[김_준면]

민석이진짜의지가대단한듯...나는일주일도못가는데

[러브 인 더 칵핏(Love in the Cockpit)]

오빧!!!!!!!밍석오빠!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ귀여운것봐ㅠㅠㅠㅠ밍소쿠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[[ :]

빼는것도 힘들지만 유지하는것도 엄청 힘든데....
대단하다 진짜.... 와......

[신효섭 애인]

어유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 잘생겼다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[김성규(Kim Sungkyu)]

와, 씨.... 엄청 잘 생겼다...와...

[김성규(Kim Sungkyu)]

덕통사고....

[컨셉깡패]

뭐야 둘다이쁘잖아......뭐지.....이 입덕의 기운은.......아,안돼......!!!!........

[아OI유]

시!!!!!!!!!우!!!!!!!!!민!!!!!!!!!!!!!내!!!!!!!!!꺼!!!!!!!!사!!!!!!!!랑!!!!!!!!!해!!!!!!!!!!김!!!!!!!!!!!민!!!!!!!!!!!!!석!!!!!!!!!!!!!!!!워!!!!!!!더!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[오세훈(21)]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[6:23]

지금도 젛디만 빠오즈ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[SEeBrid]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그 미모 어디가나요ㅠㅠㅠㅠ

[인천여자고등학교]

캬 턱선 살아난거보서ㅠㅠㅠ

[큐울~ 조화~]

밍쏙의 미모는 과사에서도.....ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[큐울~ 조화~]

늘 한결같이 예쁨예쁘뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 사스가 스젤공ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[큐울~ 조화~]

전설의 물만두짤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 엉엉엉ㅍ퓨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 카와이ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[AMOYAMO]

만두때도 귀여운뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ뭘해도 잘생겼고 매력있어<3

[성장통]

귀여워..만두같아

[Leonardo Dicaprio2]

만약 지금까지 살 안뺐더라면 26개월은 무슨 12개월!!!! 귀여워 ㅠㅠㅠㅠ

[귄유리]

뭔생명체가저리귀엽지

[exquisite]

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[차상협]

오빠 사랑합니다..☆ 진짜 결혼하고싶다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[영화 보러 갈까?]

빼기전도 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ볼살 짱귀

[핫식스]

빠오즈...

[서 강 준]

오와 살이 빠지면 사진발이 다르구나....

[한빈아좋아해]

둘다 예쁘다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[박동민]

와...여보..

[내방토끼]

권지용 좀 닮은거같당

[카아라서 자랑스럽다!]

설렘사할것같애ㅠㅠ

[고집]

아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ널어쩌면좋니ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[하트나무]

우오와........

[작은 소년의 기도]

둘 다 진짜 민석이 너무 예쁘다8ㅅ8 난 네 건강이 최고야♡!

[하 연수]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ내가 홀렸어 홀렸어..

[찬열이선배]

와 대단하다 ㅠ

[Michael Mike Wazowski]

둘다좋음ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ

[단정]

너무좋아여ㅠㅠ

[빅히트 김석진]

만두시절 보면 볼수록 동생이랑 똑같ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 이렇게 정감이 가는거죠...☆

[오세훈을 보면짖는개]

정작 빼야할 사람은 난데...왜 오빠가 빼요...??

[우민이 형]

다 예쁜데 이제 무리해서 하는 다이어트는 다메..!

['김민석]

만두밍쏘기보고싶당 ㅜㅜㅜ내겐둘다최고다 멋져ㅜㅜㅜㅜ 사랑행 ㅜㅜㅜㅜ

[정 진형]

잘생겼어ㅠㅠㅠㅠ 외모가정돈된느낌

[러블리즈 연예인]

민석이즈 뭔들ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ우민아 너무 옙버ㅠㅠㅠㅠ

[김동동혁]

둘다 좋다ㅠㅠㅠ 다이어트 전 우리 친척오빠 닮았다

[민석아.]

다이어트를 해도 안해도 민석아 너는 사랑이야ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[준수JYJ]

뺀게 훨신 괜찮다 ㅋㅋ

[난 기름위를 둥둥 튀김인가봐]

민석아 넌 내꺼야 ㅜㅜㅜㅜㅜ사랑해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ결혼하자ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ몸만와ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[빅뱅이짱이지]

최고야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[_도경수]

귀여워ㅠㅠㅠㅜㅡ멋지다우민아ㅠㅜㅜ

[승리뿅뿅]

기..기여워더...ㅇ<-<

[이징은]

(저장)(저장)(저장)(저장)(저장)(저장)

[신 혜 성 (37)]

살빠지니까 턱선이랑 이목구비가 딱 깔끔하게 도드라지네요.. 뭔가 귀엽상에서 섹시상으로 바뀐거같다..

[도변경백수현]

얼마나 힘들었을까ㅜㅜㅜㅜ진짜 찌통ㅜㅜㅜㅜ민서가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사진만봐도 눈물난다ㅠㅠㅠㅠ사랑해ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 예뻐ㅠㅠㅠ사랑해 진짜ㅠㅠㅠㅠ

[E쎈슈밍]

내사랑♥♥

[Market-O]

아카쨔ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ밍소가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ석아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무너무ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ만두야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ빠오즈ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[푸딩먹고싶다]

빠오즈도 이쁘고 빼도 이쁘고 뭔들 민석이인데...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[ΧIUΜIN]

하........만두야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ조화해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[아 가 별]

빼나안빼나 귀엽네.. 근데 보면볼수록 디지몬주인공닮음..

[이경헌]

빼기 전은 귀엽고 뺀 후는 샤프해지고 오빠다워짐 ㅠㅠㅠ

[金鍾仁]

빼나 안빼나 둘다예뿌 아가

[런앤건]

오빠도 빼는데 나도 빼야겠다...

[영업왕]

살안빼도예뻐민석아8ㅅ8♡

[됴레미파솔]

둘다 모찌모찌해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[최닭강정]

밍소쿠가 현재에 갱쟝히 만족해 해서 기쁘긴하지만 만두시절 8ㅅ8...♥ 살에대해 스트레스 안받았우면 ㅠㅠㅠㅠ 이러나 저러나 사랑하능데

[인생은 서바이벌입니다]

헐 우와....

[밍지]

만두도 귀여워ㅠㅠㅜ

[도경囚]

하..................입덕을 백번하게 생겼어....

[방울림]

왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ대박ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ

[레드같은벨벳]

빠오즈실종ㅜㅜㅜㅜㅜ

[말잘듣는ATM]

진짜 늑미때는 너무 안쓰럽...
지금이 딱 보기좋다 내남자!!

[코딱지볶음밥]

솔직히살뺀게신의한수ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ걍다예쁨

[꽃피는 오골계]

둘다 그냥 씹더규ㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[Christopher Robert Evans]

대단하다..... 근데 7~8키로 차이가 대단하구나 새삼..

[엑소사랑하쟈]

민석아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[나에게로 와서 꽃이 되었다.]

귀여워용 옵하

[니엘이 좋아? 시우민이 좋아?]

전후나 민석이즈뭔들 ㅠㅠㅠ 세상에 ㅠㅠ귀여워ㅠㅠㅠ

[랑걀]

아 진짜 하고자 하면 저렇게 확 달라질 수도 있구나 ㅠㅠㅠㅠ민소쿠... 아름답다

[김쫑따이]

멋지네

[원식]

아진짜 정말 상큼하고 귀엽당...........

[동원참치가좋아요]

모찌미가 사라졌어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[바람을 달리는 소년]

민석이 진짜 예쁘다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ살 빼고 나서도 예쁜데 데뷔초의 그 귀여움이...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[먼 훗날에 전설이 될 걸음]

여보...

[변백현 워더]

빠오즈 시절도 약간 그립다..보고싶어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ