딱딱하게 뭉친 어깨 8초 만에 푸는 대박 꿀팁.jpgif

방법은 아주 간단합니다.
우선 양쪽 쇄골의 중간 지점을 찾아주세요.

아까 찾은 쇄골의 중간 지점을 중심으로 쇄골 시작점의 바로 윗 부분을 문질러주세요.
쇄골이 아니라 쇄골 시작점 부분에 몽글몽글하게 만져지는 지점이 있을거에요!
(오른쪽 어깨가 아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어줄거에요)

그 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝!
참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있어요ㅠ

정지된 사진으로 복습! 이 세 점만 기억하시면 돼요.
(1. 양쪽 쇄골 중심 바로 윗부분
2. 쇄골 아래
3. 쇄골 위)

이렇게 8초만 문질러주면 신세계를 경험...!

쇄골 쪽으로 목과 연결된 신경이 지나가기 때문에 쇄골 부위의 기 순환이 원활하지 않으면 어깨에 통증이 생길 수 있다고 해요.
그래서 이 곳을 눌러 기 순환을 도와주면 어깨가 편안해지는 것!!
그러나 평소에 바른 자세를 유지하는 게 제일 도움된다는 점 잊지마세요!



따라해보니 효과 있는 것 같아서 가져 왔는데 문제 되면 말해주세요!!

[유 영 재]

뭔가 착각인것같지만 슼

[데스 큐어]

아무느낌안난다...

[Clip]

gjf;헐허럴허렇ㄹ 헐;래얼ㄹ헣ㄹ헐 릠들 헐 ㅐ대박 어깨 짱가벼워짐 헐헐;

[도경秀]

슼슼

[찬비_]

슼슼!!

[솔직]

슥ㄴ슼

[Leo_901110]

일단 슼슼

[김진]

오오 그렇구만

[MSG의 노예]

와 스크랩수ㄷㄷ 어깨 아프신분 많은가 보네요

[v태태v]

엄마 해줘야겠당

[종완이형]

와 이거 효과가 와 대박 와 진짜 와 신기하다

[종완이형]

와 세상에 이런 꿀을 이제 보다니ㅜㅜㅜㅠ진짜 시원해요ㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜ

[사일러스]

뭔가 어깨가 가벼워짘ㅋㅋㅋㅋ

[이영자]

슼슼

[쿠야]

그대로다..

[예쁜 네 미소는 내가 지켜줄게]

그냥 쇄골이아픈데ㅠㅠ

[Beryl]

슼슼

[Monterlude]

슼슼삭삭

[에끌라 드 아르페쥬]

슼슼

[간첩]

쇄골이 어딨더라(더듬더듬)

[5INee]

왜 머리아프지 ㄷㄷ

[こうがみ しんや]

오오 슼슼

[sjjsjd]

슼 어깨아플때봐야지...ㅎ

[오잉또이잉]

이거 꿀bb

[최버논]

어딜 눌러야 될지 몰라서 걍 쇄골 다누르고 이ㅅ음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[C-JeS]

오엄마방금해드렸는데효과있는거같데요!

[권 순영,]

슼슼!!!

[솜솜]

이런거는 슼슼

[V=]

쓰슼

[제이홉홉]

오 나중에 해봐야지

[EX0 D.O.]

안된다...ㅠ

[말라가는고엽]

오오오오오오 좋앚조아

[침커벨]

헐뭔가풀어진느낌

[Agnes Obel]

오아 슼슼슼

[빛이 되어줘]

오 슼슼 해봐야겠다

[VIXX-☆]

오? 헐 ..... 신기 ... 시원해

[신 율]

슼슼

[화해]

진짜풀어진느낌이다..

[정동욱]

일단 쇄골을 찾는게 먼저겠군요

[성은곰이름은토토]

슼슼