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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 자극사진19

l조회 6638　출처
이 글은 9년 전 (2016/5/01) 게시물이에요

다이어트 자극사진 | 인스티즈

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은 글쓴이가 먹고다닌 음식들
다이어터분들 화이팅!

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호프만
인간적으로 이러지맙시다...젤 배고픈시간에...ㅠㅠㅠㅜ
9년 전
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으아아ㅏㅏㅏㅠㅠㅠㅠㅠ 배고픈거 참고있었는데
9년 전
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everyday21th  퉨콘뱅윙
진짜... 왜 그래요...
9년 전
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첨부 사진맛있겠당
9년 전
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다이어트 포기 사진 아닌가요..????ㅠ
9년 전
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정햄zzㅣ
쓰니 전생에 악마였지? 진짜 나한ㅌㅔ 오ㅐㅇㅣㄹㅐ......?☆
9년 전
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삐삐삐삐삐아이더블엑스
다이어트 중인데 몸무게가 쭉쭉 빠져서ㅋㅋㅋㅋ 그거에 재미들렸더니 봐도 별 감흥 없어욤
9년 전
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왕발집정령
운동 뭐하고 계세요??? ㅈ도 쭉쭉 빠지고 싶습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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삐삐삐삐삐아이더블엑스
밑에 댓글 확인해 보세요!
9년 전
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서울예술대학교 실용음악과
좀 알려주십시오!
9년 전
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삐삐삐삐삐아이더블엑스
밑댓글에 적어 놨어요!
9년 전
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삐삐삐삐삐아이더블엑스
어이구ㅜㅜ 이제 봤네요 원래 몸무게가 많이 나가는 편이긴 했는데 근육형 뚱뚱이라 식이조절부터 했어요! 원래 하루 두 끼 먹는 게 습관이라 한 끼는 한식 나물 위주로 국 없이 반만 먹었구요 한 끼는 다이어트 식으로 먹었어요! 물은 2L씩 마셨고... 운동은 스트레칭- 싸이클20분- 근력운동(몸 순서대로)- 걷기 40분 이렇게 했습니다! 양은 점점 늘려가고 있어요~ 집에서 운동하고요 걷기는 밖에서! 이렇게 하니까 벌써 10kg이나 빠졌네요...ㅋㅋㅋㅋ일주일에 한 번 자유식으로 했는데 빠지는 재미 덕분에 그 날도 그냥 다이어트로 쭉쭉 넘기고 있습니다ㅎㅎ
9년 전
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알베르토 몬디  비정상회담 알 차장
밀가루 끊은지 7일째인데.... 너무하셔....
9년 전
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체온
ㅠㅠ... 진짜...
9년 전
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世界  그 끝은 너야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ첫 짤 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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왕발집정령
맛나겠다...ㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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나 지은쓰  레드벨벳 더쿠인디
헐 대박! 보는 것만으로도 10kg이 쪽쪽 빠지는 기분이네요!^^
9년 전
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TWICE.
다이어트는 내일부터!
9년 전
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변 몽룡  변백현
첨부 사진(내용 없이 첨부한 댓글)
9년 전
   
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