호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/3782161주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
유머·감동 정보·기타 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

운동자세 제대로 해야하는 이유26

l조회 9293　출처
이 글은 10년 전 (2016/5/10) 게시물이에요


운동자세 제대로 해야하는 이유 | 인스티즈

다들 조심하세요~


연관글
대부분 남자들이 이해하지 못하는 아이돌 그룹..19
자다가 깜놀하는 해달 ㅋㅋㅋㅋㅋ1
응팔세대 자료들1
대표 사진
맑음 때때로 뿌이뿌이  뿌뿌' (oo) '
으아악.. 내가 아프다ㅠㅠ
10년 전
대표 사진
다이어트 그만반복  치느님!!!헠ㅎ헠ㅎ
헐? 저거 완전 접히는거 아니에요?...
10년 전
대표 사진
그만 좀 주물러라 이 썩을롬아 물러터지겠다
워....뭐지 다리 부러진건가?
10년 전
대표 사진
검은고양이
으으으ㅡㅠㅠㅠㅠ어떡해ㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
반했음
아 어떡해 꺾인건가.. 아픔이 느껴진다..
10년 전
대표 사진
설리공주
못보겠다...
10년 전
대표 사진
ㅈㅇ
저거 할때 다리 끝까지 피면안돼여..
10년 전
대표 사진
갓세븐 잭슨  사랑해
보기만해도 아프다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
김민규 (1997.04.09)  비스트블락비세븐틴
헐 헐 완전 ...
10년 전
대표 사진
English  BTS fan:)
헐 어떻게 저러지
10년 전
대표 사진
동덕여대 방송연예과
아 옛날에 오공에서봤는데 이거랑 팔씨름하다팔뒤집혀서부러진거봐서 그이후로 팔씨름 못하겠음..
10년 전
대표 사진
Hoegaarden
뭐에요?? ㄷ듀ㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
Hoegaarden
저운동기구...
10년 전
대표 사진
7D Dried Mangoes
으어...무릎이 반대로 꺽였...엄청아프겠다...
10년 전
대표 사진
전북현대모터스
헐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
5.6
으 헐...
10년 전
대표 사진
민 규 야  사 랑 해
ㅠㅠㅠㅠ헐ㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
상처받은섹시카리스마
아으아아아악 내가다아프다
10년 전
대표 사진
홉온스
아 제발... 안돼
10년 전
대표 사진
원 다이렉션  =원 디렉션
헐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
Tyler Rasch
뭐지??
10년 전
대표 사진
분홍옷어린왕자  남우현
아.....어떡해......
10년 전
대표 사진
전수진
저정도면 무릎에 장애가 올것같은데요 반대로 꺾여서 완전히 접힘... 인대손상은 당연하고 뼈도 부러지고 근육도...
다시 걸을 수 있을까요?
10년 전
대표 사진
난 멈출 슈가 없어  문예창작과
헉......진짜 충격적이다 어떡해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
Sofi Tukker  소피 & 터커
아.... 이런거 정말ㅠㅠㅠ 내가 다 아픈느낌ㅠㅠ 잔인한 거 보는 것 보다 더 끔찍해ㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
보쿠토 코타로 [ふくろう]
으아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10년 전
대표 사진
CalArts  디즈니 동생
저거 쭉피지말고 조금굽힌상태에서 근육긴장시키는거에요 쭉피면 운동잘안됨...
10년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
제철 국내산 고등어 조림
1:12 l 조회 3
자취하는 여자들 특징.....jpg
1:11 l 조회 222
어느 유저가 속옷 차림으로 다닌 까닭
1:09 l 조회 649
어느 장어집 식당 사장님의 이력
1:07 l 조회 500
싱글벙글 휴일 집 호텔 차이
1:07 l 조회 473
삼겹살 굽기 아티스트.jpg
1:05 l 조회 822
자러 왔는데 왜 짜증이 날까
0:56 l 조회 1562
남자 최애 중국집 메뉴
0:55 l 조회 952
살면서 부산에 처음 간 어느 초보운전자.jpg
0:54 l 조회 1183
미국인들이 느끼는 한국 감자튀김 불만8
0:53 l 조회 2854
경찰서 앞에서 직거래 해요
0:48 l 조회 1946
피자 4판 배달 레전드2
0:35 l 조회 6519
쿠팡으로 아이스크림 산 후기
0:29 l 조회 5734
같은 나이대에 찍은 아버지와 아들의 사진
0:25 l 조회 2760
HOT
더보기
thumbnail image
타이타닉 침몰 당시 사람들 구조하고 죽을줄 알고 위스키 왕창 마시고 생존한 제빵사 20
thumbnail image
결정사 대표가 진행하는 압박면접..JPG 28
thumbnail image
서울 살아봤는데 지방보다 좋은 점 못 느꼈습니다 10
thumbnail image
현재 은교여시 화보로 말나오는 공유..JPG 68
thumbnail image
하반신 마비 남편 몰래 술집 나간 아내…"먹고살려고 그랬다” 52
가난이 밉다..오늘도 간장으로 끼니를 때웁니다...11
0:22 l 조회 12399
친구의 유언을 지키는 남자
0:15 l 조회 862
아빠는 엄마랑 왜 결혼했어?
0:14 l 조회 1291
어느 웹툰의 장례식 묘사
0:12 l 조회 8549
힘들 때마다 아들 사진 보고 힘내는 엄마
0:06 l 조회 3549
대만 편의점 알바생이랑 마주보고 대치중.jpg
0:04 l 조회 3013 l 추천 2


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
1:12
1 가난이 밉다..오늘도 간장으로 끼니를 때웁니다... 11
2 미국인들이 느끼는 한국 감자튀김 불만 6
3 쿠팡으로 아이스크림 산 후기
4 여러 이유로 햄버거 먹는 사람 많음 20
5 일본엄마모임에서 손절당한 한국인 3
6 피자 4판 배달 레전드 2
7 어느 웹툰의 장례식 묘사
8 삼겹살 굽기 아티스트.jpg
9 서울 살아봤는데 지방보다 좋은 점 못 느꼈습니다 12
10 어느 유저가 속옷 차림으로 다닌 까닭
11 어느샌가 한국에서 거의 사라진 범죄 유형 1
12 자러 왔는데 왜 짜증이 날까
13 3년간 하던 기부를 끊은 이유
14 어느 장어집 식당 사장님의 이력
15 살면서 부산에 처음 간 어느 초보운전자.jpg
16 소개팅녀한테 쫌생이 소리 들었는데 어이없다 5
17 19세기의 감기약 성분
18 게살 시켰는데 크래미온게 맞냐?
19 썸녀 남친이랑 2박 여행간다는데
 
1 26~27쯤 부터 친구들 상황(?)이 진짜 점점 제각각으로 가는 듯 18
2 네이버페이 누적 포인트 순위 ㅁㅊㄷ.. 5
3 문어괄사 흰색살까 핑쿠살까 11
4 지금 당장 걸러야할 친구관계 단 2가지 말해줌 2
5 인프제 꼬시는법 개쉬움 진짜 걍 10번 들이대면됨 15
6 애인한테 정떨어지지? 8
7 미국 교민들 멕시코전 지길 간절히 바라고 있대 3
8 알바 동료한테 시원하게 욕 갈겼다 7
9 인프제가 무슨 백번천번 꼬시면 되는 타입이냐 ㅋㅋ 정반대지 4
10 난 내가 나이를 먹었구나라는걸 실감한게 16
11 요즘 연애하려고 여기저기 열심히 돌아다니는데3
12 이 가방 어때4
13 좋은의미로 순수하다는 건 뭔 말이야?22
14 절친 축의금 30만원 정도 내나?
15 시골에서 살아보거나 사는 중 이거나 혹은 일해본사람있어?
16 얘드라 작년보다 동양하루살이랑 러브버그 줄었어?1
17 몸이 알아서 체중 조절해주는 애들 없냐6
18 결혼 왜 하고 싶어?3
19 니네 연인의 정수리 냄새 참을 수 있냐?12
20 친구가 외모 자존감 낮는 발언하면 어떻게 반응해?16
1 정보/소식 홍이설, 허남준과의 열애설 부인 "대학 동료일 뿐, 사실무근" [전문] 7
2 이상원 소통 5줄 이상 오는게 올해 내 소원이다 3
3 충주맨 나무위키 이거 뭐임…? 8
4 와 카리나 얼굴 크기 뭐지 4
5 시대 역행 ㅈㅅ한테 얼굴 예쁜 게 최고같음 2
6 근데 ㅇㅅㅇ 강아지상이야? 13
7 와 아일릿 ㄹㅇ 전원비주얼이다 2
8 유튜버 결정사 ㅎㅂㅇㄴ 알아?? 뭔가 주작같지않음? 5
9 오늘자 안유진 실물 폰카짤
10 요새는 예뻐지기 진짜 쉬워졌다 4
11 헐 라이즈 지누야 피셜떴었네 9
12 혹시 코르티스 redred에 나오는 따바라 5
13 부산에 온 방탄 진 슈가 제이홉 알엠 지민 뷔 정국 연합뉴스 기사 사진 7
14 연예계는 싹싹해야함 그래서 내가 7
15 현본진이 구본진 커버하는거 굉장히 묘하네..
16 중소돌 팬싸컷 50장 넘는거면 많은건가?
17 축선 이승우는 폼 어때? 3
18 ㄹㅇㅈ 뭔가 제깔 찾은것같네 3
19 애네 누구야? 6
20 보넥도 아이돌인간극장 봐도봐도 끝이 안나길래 시간 확인했더니 2
1 이거 아이유 변우석 맞지? 7
2 멋진신세계 세계 문도 태희 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 과몰입 빠져나옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 10
3 멋진신세계 세계 집에서 반격 회의 하나봄? 6
4 멋진신세계 아 옷 갈아 입은거 맞구나
5 멋진신세계 근데 차세계 수술이고 전생 다녀온다면 의미가 있나? 6
6 멋진신세계 사실 다음주에 수술하는거 할머니여도 말 되는것 같고 1
7 멋진신세계 근데 예고 나오는 무당 보면 조선 무당 접신?한거라고 봐야하나 2
8 멋진신세계 할머니 수술 아님? 3
9 멋진신세계 싸우고 사랑하고 싸우고 사랑하고 3
10 멋진신세계 세계서리 담주에 진짜 자는듯 3
11 멋진신세계 왐마 2
12 멋진신세계 아무리 생각해도 예고 속 무당의 말과 할머니 생사는 관련이 없을 것 같기도 함
13 강회장 부티나게 입으랬지 날티나게 입으랬어? 2
14 멋진신세계 하긴 조선 무녀가 단심 시체 빼돌려서 살린건데 2
15 멋진신세계 하 응급수술 드간거 차세계같은데 14
16 멋진신세계 차세계 수술 맞을거 같은게 담주 예고에 달달씬 개많고 사라짐 4
17 멋진신세계 13화 택예가 필요해요 습스..
18 멋진신세계 대군 유품 영국박물관에 있는것도 현실적이다ㅋ 4
19 멋진신세계 난 차세계 화내는게 좋다.. 4
20 멋진신세계 강단심이야 그거 냐냐냐 영상에 잠깐 스쳐지나간 복장 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation