인스티즈앱 
1. 계란 3개+우유 3큰술 넣고 섞은후 소금,후추로 간을 합니다
그후 달군 프라이팬에 식용유를 충분히 넣고 버터를 녹입니다
2. 준비한 계란물을 붓고 3초후 마구 휘저으면서 후라이팬을 흔들어 계란을 손잡이의 반대쪽으로 밀어냅니다.
그리고 프라이팬 손잡이를 들어올려 손잡이 끝을 툭툭 쳐주면 계란이 돌아가면서 모양이 잡힙니다.
3. 미리 준비한 오므라이스 볶음밥 위에 올려서 칼로 반을 잘라주시면 됩니다.
물론 밥없이 그냥 먹어도 맛있습니다.
| 이 글은 9년 전 (2016/10/11) 게시물이에요 |
|
1. 계란 3개+우유 3큰술 넣고 섞은후 소금,후추로 간을 합니다 그후 달군 프라이팬에 식용유를 충분히 넣고 버터를 녹입니다
2. 준비한 계란물을 붓고 3초후 마구 휘저으면서 후라이팬을 흔들어 계란을 손잡이의 반대쪽으로 밀어냅니다. 그리고 프라이팬 손잡이를 들어올려 손잡이 끝을 툭툭 쳐주면 계란이 돌아가면서 모양이 잡힙니다.
3. 미리 준비한 오므라이스 볶음밥 위에 올려서 칼로 반을 잘라주시면 됩니다. 물론 밥없이 그냥 먹어도 맛있습니다.
|
|
|
역류성 식도염 극복 음식