음식 앞에서 평소 찾아볼 수 없는 관대함으로 자기합리화하기

지방덩어린데 "요만큼만 먹는데 괜찮을 거야"

나중에 더 을 거면서 "첫끼or한끼만 이렇게 먹는 거니깐 괜찮을 거야"

어쩌다 조금 먹어놓고 "어제 덜 먹었으니 오늘 더 먹어도 괜찮을 거야"

운동 어리를빗 해놓고 "평소보다 많이 움직였으니깐 더 먹어도 괜찮을 거야"
그리고 제일 많이 하는 합리화

몸무게 조금 줄어들었다고 열심히 고 예정에도 없던 보상데이로 합리화
| 이 글은 8년 전 (2017/4/07) 게시물이에요 |
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지방덩어린데 "요만큼만 먹는데 괜찮을 거야"
나중에 더 을 거면서 "첫끼or한끼만 이렇게 먹는 거니깐 괜찮을 거야"
어쩌다 조금 먹어놓고 "어제 덜 먹었으니 오늘 더 먹어도 괜찮을 거야"
운동 어리를빗 해놓고 "평소보다 많이 움직였으니깐 더 먹어도 괜찮을 거야"
몸무게 조금 줄어들었다고 열심히 고 예정에도 없던 보상데이로 합리화 |
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