이것만 하면 살 빠진다고 함

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이 글은 8년 전 (2017/4/19) 게시물이에요

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	MΛMΛMOO 맨날 4분씩 하는데 저걸로 안빠져요 ㅇㅅㅇ 8년 전 소소한아이들 동감합니다 ㅠㅠ 8년 전
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	방탄소년단_김태형(V) 윤기가피어난봄날 플랭크하면 하자마자 온몸이 부들부들 떨려요ㅠㅠ 고3때 수행평가가 저거 1분 버티기 였는데 온몸이 부들부들 떨리고 막 계속 악 악 그랬었어요ㅠㅠ 8년 전
	꼬꼬마탱구 소녀시대마마무 저거 고개 들면 안되지 않아요?? 사진으로만 봐도 허리 나가겠네.. 8년 전
	볼콕린 Red Velvet 자세... 8년 전
	Seventeen 17 밍주부미역국은셀프♥ 전 30초가 최대입니당... 8년 전
	치명적인매력방탄 저거 자세 똑바로 해야 그래도 효과 좀 있어요ㅠㅠ 8년 전
	Empire 호오....? 근데 이것만 하면 안될텐데...? 8년 전
	'v' 내가 웃는게 웃는게 아니야 사진에 있는 자세는 잘못된 자세고 허리 엉덩이 다리를 1자로 만들어서 버텨야해요... 8년 전 'v' 내가 웃는게 웃는게 아니야 그리고 허리가 안좋은 분은 저거 안하시는게 좋아요 8년 전
	익인980723 13+3+1=17 근데 플랭크 복근운동엔 효과 괜찮아요! 매일 꾸준히 하고 있는데 뱃살 많이 들어가고 내근이 잡힌 느낌? 배에 힘 주지 않아도 단단해진게 느껴지더라구요 8년 전
	침치미샤릉해 주이니도샤릉해줘 5분...? 8년 전
	너부리 너구리X 라쿤O 허리에 통증 달고 사는데 허리에 문제 있으신 사람은 저거 하지마세요... 허리 아작나는 고통을 맛봅니드아아아아 8년 전
	화이트골드커피빅스 컨셉깡패 빅스가 돌아온다 1분 30초까지 하다가 포기했어요ㅠㅠㅠㅠ 너무 힘들어요.....흐엥~ 8년 전
	@T_Ricky_T 창현아사랑해 복싱할때 맨날 했는데 저거만해서는 효과없어요ㅠㅠㅠ 8년 전
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	러블리몽 근데 저거 하면 확실히 배 근육은 붙는 느낌 나요. 원래 그 무슨 동영상 같은 거 할 때 배 땡겨서 중간에 멈추고 이런 적 많았는데 요즘은 괜춘함 8년 전
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