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어떤 우울감을 느낄때는 원인을 찾거나 원인에 집착하지 않는 것이 좋습니다.twt12

l조회 7130
이 글은 8년 전 (2017/4/19) 게시물이에요
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어떤 우울감을 느낄때는 원인을 찾거나 원인에 집착하지 않는 것이 좋습니다.twt | 인스티즈

어떤 우울감을 느낄때는 원인을 찾거나 원인에 집착하지 않는 것이 좋습니다.twt | 인스티즈

어떤 우울감을 느낄때는 원인을 찾거나 원인에 집착하지 않는 것이 좋습니다.twt | 인스티즈


*

이 글 당사자가 병원에서 주치의께 들은 당부입니다.
이게 정답이 아니라 우울증 극복에 이러한 방법이 도움이 될 수 있다는 뜻이에요 :)

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삶은감자
나 자신한테 집착하면 우울증이 생긴다고 들었어요.. 비슷한거같아요! 자꾸 우울한 이유를 나 자신한테서 찾는거 보면..ㅠㅠ
8년 전
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ColdWater
근데 저는 막상 우울하면 다른 생각을 할 수가 없어서 너무 힘들어여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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그래서 오늘 시험을 망치고 피자를 먹었습니다!
8년 전
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침개
그게 어려워요ㅠㅠㅠㅠ
8년 전
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아름답게피어난곰팡이  곰팡곰팡
우울하면 원인찾고싶지도않고 그냥 가만히...가만히 자지도않고 멍때리지도않고 그냥 가만히 있고싶어여
8년 전
   
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