인스티즈앱 나처럼 굶기 다욧트는 절.대 못하는 다이어터들을 위해
간편하게 먹을 수 있는 에너지바들을
상세하게 알려주고자 글 찌러옴
부디 한끼에 하나 먹는거 실패하지 않기를 바라면서 바침 ★
라이트바
1,200
26g 99kcal
오트, 시리얼, 크랜베리, 블루베리
가장 낮은 칼로리로
부담없이 편하게 먹을 수 있는
다이어트용 에너지바!
오트로 만들어진 하트시리얼들이 박혀있음
미라클바
1,200
30g 147kcal
아몬드, 귀리, 해바라기씨, 아마씨, 건조크랜베리
견과류가 적고 쌀크리스피가 많이 붙어있는 편!
가루떨어짐이 거의 없음
쌀튀밥 맛이 강하고 달지 않아 건강식같은 느낌
켈로그 크런치넛 에너지바
1,200
30g 149kcal
오트, 옥수수, 아미씨, 시리얼, 아몬드, 땅콩
진한 다크초코가 얇게 묻어있음
곡물 푸레이크가 많이 들어있어 비교적 부드러움
땅콩 좋아하는 사람들에게 취향저격일듯
통넛츠바 바닐라 아몬드
1,500
30g 165kcal
아몬드, 땅콩, 캐슈넛
통아몬드가 많이 들어있어 고소한 맛이 강하고,
전체적으로 꿀이 발라져있어 단맛도 강한편
강정이랑 비슷한 비주얼임
에너지바 트리플베리
1,200
40g 172kcal
견과류, 스트로베리, 크랜베리, 라즈베리
베리의 상콤달콤함과 고소한맛이 어울리며
안 질리고 깔끔한맛이 괜츈!
Dole 트리플바 블루베리
1,300
35g 182kcal
블루베리, 캐슈넛, 아몬드, 호박씨, 참깨
블루베리맛이 진하고 시럽에서 요거트향이남
물엿에 뭉쳐있는 듯한 쫀득쫀득한 식감임
세븐일레븐 에너지바
1,200
35g 184kcal
캣슈넛, 땅콩, 아몬드, 건크랜베리, 참깨
구운 견과류로 완전 담백+고소!
초콜릿이 안묻어 있는데 칼로리 높은게 의문...
하지만 맛있으면 0칼로리ㅋㅋ
나만 인생이 뒤쳐졌나 생각이 들 때 개꿀팁