경찰 특공대 지원자격및 체력평가 기준

 

특전사, UDT, SEAL, SSU, 공군탐색 구조대 , CCT, 북파공작원 HID , 해병특수수색대, 헌병특별 경호대 출신들만 지원할수 있음

 

1. 사낭 나르기( 18초 만점) 100M 중 처음 50M는 맨몸으로 달린 후 중간에 있는 사낭(40kg)을 메고 나머지 50M 달림

 

2. 제자리 멀리뛰기(남280cm 만점) 2회 실시하여 높은 기록 

 

3. 턱걸이( 30회 만점) 팔을 완전히 편 상태로 매달린 후 시작 구령과 함께
시작.팔을 완전히 펴지 않을 경우 인정 안 됨.

 

4. 윗몸일으키기( 남65회 만점) 양손 깍지 끼어 머리뒤에 받치고,
등이 바닥에 닿은 후 양 팔꿈치가 무릎에 닿았을 때 1회 인정,시간 1분 

5. 왕복달리기( 35초 만점) 100M 를 왕복  200M 달림.10M간격으로 놓여 있는
90cm 높이의 허들 9개를 뛰어 넘은 후 돌아올때는 허들사이를 지그재그로 달림. 

 

6. 2KM 달리기(20%, 7분 만점)