사람들이 우울증에 대해서 착각하는것

우울증은

계속 우울해서 우울증이아니라

우울함을 극복 하지 못하는 "질병" 임


그러니까

우울한거 그거 뭐 고기먹고 잠푹자고 좋아하는영화보면 다 사라지는데 우울증이라고 징징대는애들 난감



이런생각을 가지고있다면

당장 망치들어 머리깨기



비슷한 의미로

식이장애? 그거그냥 밥먹으면되잖아
고소공포증? 익숙해지면 되잖아
산후우울증? 애기보고힘내면되잖아
암세포? 마인드컨트롤로없애면 되잖아



^^

[CalArts]

우울증이랑 공황장애랑 차이점이 정확하게 뭔가요?....

[까꼬옹]

공황장애는 갑자기 내가 죽을 것 같다/나에게 큰 일이 생길 것 같다는 공포심을 느끼는 거에요
그래서 아무것도 못하고 말그대로 공황상태에 빠지는거죠!
불안발작?이라고도 하네요 ㅎㅎ

[CalArts]

우울증은 말그대로 우울하고 무기력해지는거고 공황장애는 불안감이 큰거네요?

[까꼬옹]

네네!

[CalArts]

아하 감삽니다

[연서]

극단적으로 얘기하자면 우울증은 지속적인 우울로 인해 자존감 하락 등을 이유로 스스로 죽고 싶다는 생각이 들게 만드는 병이고 공황장애는 죽고 싶지는 않은데 상황적 혹은 트라우마로 인해 죽음 혹은 어떤 상황에 대해 극도의 불안감이 드는 병이죠.

[노란오소리]

글이랑 상관은 없는데 add 랑 ADHD랑 같은건가요?

[소군소군]

진짜 제대로걸려보면 아 이게 우울증이란거구나 합니다ㅠㅠㅠ

[국내최초옹씨연예인!옹성우입니다]

학업 문제나 인간관계로 인한 우울...이렇게 원인(?)있는 우울은 이유 있는 우울이라
우울증에 포함이 안되겠죠? ㅜㅜ

[연서]

원인이 있는 우울이라기보단 전환되지 않는 우울이 보통 우울증이라고 불리죠. 맛있는 것을 먹거나 재밌는 일을 해도 전환되지 않는 우울.

[국내최초옹씨연예인!옹성우입니다]

아....이제 이해되네요!!
본문이 그런 뜻이였구나..!
감사합니다....!
전 일시적 우울이였나봐요 다행이네요 감사합니다:)

[연서]

아닙니다 우울한 감정이 얼른 해소되길 바랄게요 :)

[아기물고기four뇨]

ㄹㅇ....

[고추바사삭]

ㅇㅈ.. 그리고 의지가 부족해서 그런거라고 하지마세요 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[연서]

사람마다 정도도 크기도 다르겠죠. 우울증이 우울을 벗어나지 못한다는 얘기도 맞지만 지속된 우울로 포기해야 하는 것들이 늘어나고 (일상적인 삶, 생각, 주위 사람들 등) 삶을 포기해야 하는 이유가 늘어나면서 스스로 나는 아무것도 할 수 없다, 누구에게든 결국 내 존재는 피해가 된다 판단되고 그 후로 모든 일들이 공포로 다가오더라고요. 탈출구라고는 당장 눈앞에 하나 밖에 안 보아는데 나가도 될까 고민하게 만드는 게 우울인 것 같아요. 그래도 주변 사람들 생각하며 버텨내는 삶 딱 그 정도.

[침개]

나도 활기차보고 싶은데 몸도 마음도 안 따라주는 그 무기력함 진짜 고통스럽고 맨날 불안에 떨거 두려워하는 거 겪어본 사람만 아는 것 같아요