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배고픔 참는 방법
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7년 전
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이 글은 7년 전 (2018/8/23) 게시물이에요
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7년 전
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난 그냥 먹을래....
7년 전
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오,,, 요즘 잠도 못자고, 커피 마니마시는데 물은 안마시고 하니 오늘도 저녁 3그릇폭식하고 또 더부룩해서 잠 못자는중,, ㅎ헤ㅔ
7년 전
soth
무엇보다 꼬르륵소리가..... 너무 신경쓰여요ㅠㅠ
7년 전
버키 반즈
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저 기숙사에 살때 밥먹기 귀찮아서 에너지바같은거 하나 먹고 물 엄청 먹는데 그래도 일정시간 이상 지나면 팔다리가 후들거려서 결국 밥 먹어야되더라고요.....
7년 전
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7년 전
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사탕 먹으면 배고픔이 덜하더라고요... 그래서 연강일때 자주 사탕 먹어요
7년 전
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손동운 점
무조건 천천히씹기 직빵입니다... 40번이상 씹으면 렙틴이라는 포만감느껴지는 호르몬나와서 배부르다는 생각들어요! 진짜 못믿어도 무조건 해보면 생각보다효과있어용 쪼끔 먹어도 거의 먹기싫은사람처럼 죽 되게 꼭꼭씹어서 오래먹으면 배불러져요
7년 전
디맨
배부를 때까지 먹지 말고 배 안 고플 만큼만 먹기
7년 전
디맨
이걸로 52에서 43 됐어용
7년 전
yrjk
다 아는 얘기하고 있어......흑
7년 전
쿠쿡컄컄
탄산수 좋아용
7년 전
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