다이어트할때 더 힘든건? 식단조절 vs 운동

식단조절이 더 힘들다

배고픈거 참아야함
고칼로리 음식 (치킨 , 피자 ,떡볶이 )과의 작별..
맛없는 풀떼기 먹어야함..
삶의 큰 재미를 상실하는 기분..




vs



운동이 더 힘들다

근력운동할때 온몸이 땡기고 죽을거같은 느낌
줄넘기 , 조깅등등 귀찮음을 견뎌야함
음식은 자든가 딴거하든가 참기만하면되지 운동은 직접 시간을 들여 고생해야함

[아기사자 키노]

무조건 11111111111111111

[찬바람이불면수면양말]

1111111운동은 진심 몇 시간해도 괜찮아요

[온 천지가 꽃이라도 아직은 네가 더 예쁘다고]

11111 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ 엽떡 ...

[예진핸드]

죽어도1111111넘나힘듬

[BiniBini]

11111

[닉네임153406195499403]

111ㅠㅠ운동운 하다보면 뿌듯하고 재밌기라도 하지ㅜㅜㅜ