잘 때 이건 반드시 있어야 한다?

1. 이불 : 아무리 더운 여름이라도 꼭 몸 위에 덮을 게 있어야 잠이 오는 유형

2. 귀마개 : 작은 소리에도 민감하거나 잠자는 곳이 시끄러워서 잠을 깊이 못자는 유형

3. 수면 안대 : 빛에 민감해서 또는 쓰다보니 습관되서 눈을 가려주는 수면 안대가 있어야 하는 유형

4. 음악 또는 소리 : 조용하면 할수록 귀가 울려서 혹은 심적으로 불안해서 음악이나 빗소리, 파도소리를 들어야 하는 유형

5. 쿠션 혹은 인형 : 혼자 누워 있기 허전하고 뭔가 안고 있어야 자세가 편하고 안정이 되는 유형

6. 무드등 또는 초 : 어두운 곳에서 자는게 무섭게 느껴지고 작은 빛이라도 켜놔야 안정되고 편안해지는 유형







※수정 - 베개는 기본옵션

[아담 워록]

베개