보고나면 양반다리 못하게 되는 짤.gif

츌처 더쿠

우리가 평상시 걸을 때 무릎 관절의 움직임

양반다리 할 때 무릎 관절

https://gfycat.com/BlackandwhiteGregariousBeagle 우리가 평상시 걸을 때 무릎 관절의 움직임 https://gfycat.com/GiganticHalfGnat 양반다리 할 때 무릎 관절

[강별똥네가내미니다]

헉..

[백현이와 알콩]

그럼 어떻게 앉아야할까여..? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[롤창]

쭉 펴고 앉거나 식탁의자에 앉아서 밥먹거나 하래여

[X1)조승연]

안되겠다 누워있는다

[아이코닉]

양반다리진짜자주하는데 무릎이랑 골반 건강 겁나안좋아졌음

[저 푸른 바다와 내 헤르츠를 믿어]

다리 바로 핌....

[이호종]

22...

[유영재(26)]

3..

[Kakao friends 무지]

44

[네 말이 맞아,,,]

5

[방탄소년단JIN]

66666

[메이데이즈]

777

[ILLICIT]

8

[프랭키와 친구들]

99999

[Dobby is free]

10

[Wooliment.]

헉..

[초코파이얌]

제가 양반다리 많이해서 탈골되 지금 수술하고 누워있습니다... 조심하세요..

[보라색 친구]

아악

[Yonezu Kenshi]

억

[딩동댕동댕]

의자에 앉을때도 양반다리하고 앉는데ㅠㅠ
의자에 너무 오래 앉아있으면 종아리가 저려요...

[너의 시]

요가할 때 양반다리 하고 하는 거 많지 않나요...?

[TaeHyung Kim]

진짜 안하고 싶은데 양반다리만큼 편한 게 없어요
맨바닥에서

[ＢTＳ]

헉 그럼 필라테스 할 때 양반다리하는건 몬가요

[grannnde]

ㅇㅇ 이거궁금 잠깐해서 괜춘한가여?ㅜㅜ

[나재민(나나)]

진짜 이 글 보고서 무릎 안 좋아지는 느낌 들어서 안해요

[움파룸파야]

풀었읍니다,,

[팟찌밍요정]

헉 근데 요가에서 많이 하는 자세인데..ㅠ

[순영이 앞니]

전 심지어 잘 때도 아빠다리 하는데 ...

[심장이슴덕슴덕]

헐랭

[날름]

아 헐........ 조심해야지...

[캐럿떨]

저건 그 짤 아닌가요 그 인어공주 다리

[캐럿떨]

양반다리 하면 무릎은 일어나서 반절 구부리는 것 처럼 관절이 접히고 넓다리뼈쪽이 돌아가는거 아닌가욤..?

[티모시 샬라메]

양반다리 안 하면 너무 불편해요ㅠㅠㅠㅠ

[뿌이쁘이뿌뿌쁘이]

갸아아아악

[keshi]

일할때도 아빠다리하는데 몰래ㅜㅜ

[내 정국]

아닠ㅋㅋㅋㅋㅋ 저건 w자로 앉을 때 그런거구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양반다리 하면 무릎에 부하는 많이 가해지는 건 맞아요 근데 저렇게 넙다리뼈랑 정강이뼈 종아리뼈 무릎뼈가 따로 노는건 절대 아니에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 앞허벅지 근육이 약한 사람들은 무릎관절에서 딱딱 소리 많이 나거나 탈골이 일어날 수 는 있습니당

[준여루찡]

얼집교사는웁니다ㅜㅜㅜ

[두근세큰]

저는 급식 먹을때도 양반다리하는 사람... 양반다리안하면 집중이 안돼요ㅠㅠ

[초롱oㅣ]

의자에 앉아 있을 때도 양반다리 하는데..ㅠㅠㅠㅠ

[쫍]

뻣뻣해서 다리 일자로 쭉 뻣응 거 못해요 ㅜㅜㅜ

[드럼용]

뻣뻣해서 다리를 일자로 못피는뎅 ㅠㅠ

[내가제일귀여워]

양반다리가 성장에도 영향을 준다네요

[Real Me]

양반다리도 안 좋은 건 맞는 것 같으니 전 누워서 생활하겠습니다

[젼젼구임니다!]

의자에 앉을때도 잘때도 양반다리 하는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 못고치겠어요 진짜.. 묶어놓으면 집중이 안되고 잠이 안와요..

[익인11001]

저는 이거 세번 보지만 항상 그때뿐이더라구요.....
저는 의자에 앉아도 양반다리가 더 편해요ㅜㅜㅜ

[Floria]

와... 근데 양반다리로 한 번 앉기 시작한 이상 못 고치겠어요ㅜㅠㅠ

[뀨류류륙]

누워야겠네

[大の 智]

밥 먹을 때도 의자 앉을 때도...
서있을 때 빼고 거의 아빠다리하는데 OMG...

[I Mark You]

헐.....바로 앉았음니다..

[최애 도경수]

보자마자 폈어요....

[임용고시]

와,, 어쩐지 12시간 공부하면서 양반다리 계속했는데 자기전에 무릎이 찢어질것 같더라구요,,, 이제 안해야겠다ㅠㅠ

[노각오이]

그럼 요가같은 거 할 때 가부좌? 그 자세도 안좋은건가영

[내생각엔]

근데 다리피면 허리가 앞으로 숙여지거나 뒤로 자빠지는데..

[Make up]

아...다리내렸답

[인의예지]

앉을때 맨날 쭈그리고 앉아서 무릎 오다리 더 심해진거같아요...😭

[도치피치피보족]

허리가 안 좋아서 쭉 피고 앉지를 못해요ㅠㅠㅠ..

[울림 주창욱]

저정도로 벌어지지는 않겠지만 양반다리가 무릎에 안 좋기는 하대서... 근데 저 의자에 앉을 때도 양반다리 해요ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고쳐야 하는데 쉽지가 않네요ㅠㅠㅠㅠ

[SEHUИ]

직업이 나비다리 해야하는 직업인데 어쩌죠ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ슬프다ㅠㅠ

[滿月.]

쪼그려앉기는 괜찮은가요..?

[ossh-!]

의자위에서도 양반다리 하는데ㅠㅠ

[우선]

오마이갓,,,

[와타나베 미유키]

저건 M자로 앉는거 아닌가여?

[박칌인]

헐 의자에서도 양반다리 하는데ㅜㅜ

[BTS 정호석_]

허걱

[밍나물이]

헐...

[깡0]

필라테스 이 양반다리는 괜찮다고.....

[비티예쓰]

으악

[BangTanSonyeondan]

헉 나비다리 하고있으면 어른들이 맨날 양반다리가 허리랑 다리 바른거라고 하셨는데ㅠㅠㅠ

[저한테 왜 이러세요..]

안그래도 저 발목 재활치료받고왓능데 발목에도 매우 악영향을 준대여...절대하지말아야할 자세 알려주신 게 양반자세...

[뭘해도가오가안사네]

근데 그 나비자세?? 양쪽 발바닥 맞붙이고 앉는 그 자세도 양반다리랑 똑같다고 보면 되는 건가요..??

[tmddus]

너무 충격적...... 의자 앉아서도 양반다리 하는데 이제 고칠 수 있을 것 같아요... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[던킨도우넛]

침대에 양밤다리했다가 바로 폈습니다 ㅠㅠㅠㅠ

[내 점심이 현미해]

학교에서 의자에 앉는데 양반다리가 더 편해서 눈치보면서 한 다리씩만 올리거든요? 가끔 왼쪽 다리 올렸으면 오른쪽 다리 올리면서 바꿔줘야되는데 편해서 가만히 있으면 다음 날에 백퍼 왼쪽 무릎 겁나 아파요 힘이 제대로 안들어가요 근데 편해... 이렇게 내 무릎 다 나간다.....

[기지개]

ㅇㅅㅇ...너무 편한 걸....오쪼죠...ㅜ세 살 버릇 여든까지 간다고... 고치기 힘들겠죠...?