뿔려먹는 오트밀 식사 준비 방법

http://backtoherroots.com/2016/03/07/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try/

으깬 귀리를 밤새 뿔려서 다음날 아침 푸딩같은 느낌의 오트밀 죽을 먹는 방법. 불로 조리하는 것보다 훨씬 맛있다고한다.

7일~10일간 그냥 냉장고에 넣어도되므로 일주일치를 한꺼번에 준비해놓아도 된다고한다.

섞어서 냉장고에 넣어주면된다.

[.SUGA]

과일 같이 넣어도 10일간 보관이 가능한가......

[Jinjeong]

맛없어여.....안 단 음료 넣으니까 이상한 식감의 맛없는 죽........

[박성훈]

오 아침에 오트밀 그냥 물에넣고 렌지 돌려먹었는데 슼

[파추호 아들 박건후]

처음엔 이걸 왜 먹지...?싶은데 먹다보면 괜찮아져요...

[우오오오오옹]

노브랜드 한끼 오트밀이 접근성도 괜찮아서 열심히 해먹었는데 한 두통쯤 먹고나니까 질려서 세통째 사놓고 1도 안먹는중... 과일 준비하기 힘드니까 카카오 파우더-메이플시럽- 우유-카카오닙스에 있으면 견과류 넣고 노브랜드 냉동베리 넣고 먹으면 먹을만 해요. 아침에 먹을 시간이 안나서 그렇지...

[마오 (고양이)]

선물받았는데 언제 먹죠...

[굴론]

물캉물캉해서 저는 별로였어요... ㅠㅠ

[정세댁]

물에 불린 종이 먹는 느낌
비주얼도 별로 식감도 별로 맛도 별로 배부름도 별로

[본오본오]

귀찮고 맛없어여

[Brooklyn Nine-Nine]

잠시 혹했다가 댓글보고 마음 접습니다 ㅋㅋ

[Viva La Vida]

아침엔 밥..점심에나 가능할듯

[할라파크파머시]

댓글들 반응은 꽤나 차갑지만 일단 슼...

[동관]

식감에 예민하신 분들은 비추라고 생각함... 전 이렇게 저렇게 먹어봐도 물에 불린 종이 씹는 느낌이 딱 이럴 것 같다는 생각에 다신 손도 안 대고 있어요........

[야미야미]

아녜요.. 맛있는데 ㅠㅜ 언 과일이나 견과류랑 같이 먹으면 세상 든든하고 좋아요ㅠㅜㅠ 개인적으로 바나나, 블루베리 넣고 시나몬 가루 위에 뿌리면 잘 어울리고 맛있답니당

[김국헌송유빈]

저는 그냥 물에 우유넣고 렌지에 돌려먹는데 누룽지같이 맛있더라구요. 대신 세번먹으면 질림

[움파룸파야]

이거 먹다보면 포만감은 드는데 항상 남겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 맛없어서 먹다가 적당히 배가 찼다 싶으면 그냥 남기게 되더라고요
먹는 게 낛이라 진ㅁ짜 저건...