호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/pt/6438853주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
이슈 유머·감동
정보·기타 유머·감동 이슈·소식 고르기·테스트 팁·추천 할인·특가 뮤직(국내)
이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유1

l조회 2433　출처
이 글은 6년 전 (2019/10/15) 게시물이에요

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈


이유 - 일상에서 넘치게 먹고 있어서


오메가3는 들기름에 제일 많이 들어있고
콩기름, 소고기, 돼지고기 기름에도 들어있음
현대인은 많이 먹어서 탈나는 시대임


부족할까봐 먹는다는 생각은 건강염려증임
많이 먹으면 부작용이 있음
오메가3에 대해서 좋다는 논문과 좋지 않다는 논문이 많음
과잉으로 섭취하면 대장암, 전립선암을 유발한다는 논문도 있음

부족하지 않는데 왜 먹음????

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈

영양제 오메가3를 굳이 챙겨먹지 않아도 되는 이유 | 인스티즈

글쓴이 엽혹진 박우진(AB6IX 메인댄서 메인랩퍼)


연관글
서비스직이 웃는이유
누군가 죽어도 변하지 않는 것.jpg2
포기하지 않는 것도 실력
대표 사진
크리스피공
오..오메가3 필수로 챙겨먹어야되는 줄 알았는데..
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT댓글없는글
망한 동물사진을 피규어 만드는 장인
22:46 l 조회 574
지금 생각해보면 부자였던 고길동 아저씨
22:44 l 조회 269
외국인 입장에서 보는 한국식 인사
22:30 l 조회 3145
아이스크림의 위력
22:28 l 조회 1856
군체 본 사람들은 이해하는 서영철과 좀비들 (스포)2
22:27 l 조회 2641
불면증을 해결할 수 있는 최고의 방법3
22:25 l 조회 2415
사장이 잘못온 사람 면접 봄..1
22:24 l 조회 5443
네이버 웹툰 '중세 판타지 속 망나니 경비조장' 복귀1
22:20 l 조회 1823
어느 시골 할머니의 일기...
22:16 l 조회 2539 l 추천 1
신선한 미래 SF 웹툰 신작
22:15 l 조회 1703
'넬 - 기억을 걷는 시간' 커버 모음
22:14 l 조회 243
철권8 x 한마 유지로 티저 영상
22:12 l 조회 187
조선시대 배우자를 잃으면 먹어야했던 음식8
22:10 l 조회 9115
3000억 복권 당첨되면 절친에게 1억 준다 vs 못준다23
22:06 l 조회 3639
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
방탄소년단

추가하기
GIF 이미지
방탈출

추가하기
GIF 이미지
앤더블

추가하기
GIF 이미지
영훈(더보이즈)

추가하기
GIF 이미지
EscA

추가하기
배민 리뷰 썼는데 점주가 이렇게 댓달면 어떻게 할지 말해보는 글3
22:06 l 조회 2833
2025년 상반기 게이들이 좋아하는 남자 연예인 top104
22:05 l 조회 1611
황소개구리가 두꺼비에게 죽는 이유
22:05 l 조회 1602
[멋진신세계] 배 부여잡고 깔깔대는 정통로코 오랜만이라고 난리난 엔딩 (어떻게 로코메인컾이 한전커플...)
22:04 l 조회 1628
'21세기 대군부인' 결국 폐기되나…국민청원 벌써 77% 달성했다 [Oh!쎈 이슈]
22:03 l 조회 141
현재 다 공개된 은행 모델 기밀사항..JPG37
21:56 l 조회 27646


12345678910다음
이슈
일상
연예
드영배
22:52
1 현재 다 공개된 은행 모델 기밀사항..JPG 34
2 히밥과 히밥 아버지 먹방 수준 13
3 지하철이 토하고 있는데요 26
4 우리 몸에서 제일 귀여운 뼈 14
5 사장이 잘못온 사람 면접 봄.. 1
6 누가 그랬다. 둘째 아들은 애인이라고. 34
7 조선시대 배우자를 잃으면 먹어야했던 음식 7
8 3000억 복권 당첨되면 절친에게 1억 준다 vs 못준다 21
9 군체 본 사람들은 이해하는 서영철과 좀비들 (스포) 2
10 망한 동물사진을 피규어 만드는 장인
11 불면증을 해결할 수 있는 최고의 방법 3
12 친동생 데리고 예술 작품 연성하는 오빠 3
13 외국인 입장에서 보는 한국식 인사
14 배민 리뷰 썼는데 점주가 이렇게 댓달면 어떻게 할지 말해보는 글 2
15 아이스크림의 위력
16 지금 생각해보면 부자였던 고길동 아저씨
17 어느 시골 할머니의 일기...
18 남의 물건 훔쳐쓰면서 그걸로 돈벌고 심지어 지들거라 우기는 것들 3
19 [멋진신세계] 배 부여잡고 깔깔대는 정통로코 오랜만이라고 난리난 엔딩 (어떻게 로코메인컾이 한전커플...)
 
1 진짜 대학생들 오사카 여행가면 무조건 인스타 올리는 거 7
2 40 쓰니 찰스앤키스 가방샀어 😝 7
3 와 낼도 불장 이겠구나.... 2
4 내일 국장 오늘보다 더 불장 예정 7
5 와 지피티 개쩐다 내가 못입겠는옷 코디해달라니까 4
6 27살 먹고 내 인생 내가 망쳐서 진짜 다 포기했어 8
7 와 미장 미쳤다 3
8 요즘 사람들 돈 쓰는 거 보고 돈 많네 했는데 2
9 번개장터에 변태주의 40 2
10 51->54됐는데 진짜 차이 미쳤다 3
11 이전도 컨디션이면 너네같으면 월 100으로 살수있어?4
12 보부상덜 눈에 이 가방 어때보임??4
13 1년에 한번있는 시험 준비했던 익들 있어?5
14 나 소개팅 많이 받아봤는데
15 다이어트 중 커피한잔 케이크한조각 먹었는데!!!9
16 나 약간 댓도화살? 있는 거 같아
17 한능검 1급 2년전에 따놨는데 이거 인생에 도움될까?2
18 소개팅에서 외모가 제일 중요해?4
19 제일 한심했던 유튜브 채널 있어?4
20 알바 한 달 꾸역꾸역 했는데 아무리 생각해도 안 맞아서
1 설윤도 연기 시작하는구나 5
2 뭐야 오늘 샤넬 원희 개이뻤네 13
3 ㅇㅇㅅ는 갠활 언제 할거같음? 5
4 카즈하 샤넬 왜 잘어울리지..? 18
5급상승 ㄱ내 최애 알페스판의 황제(ㅋㅋ) 수준으로 여기저기 인기 많은데 관심 멤버 바뀔때마다 판의 분위기.. 1
6 뭐야 개예뻐
7 팬덤 뭉치는 거 부럽다 1
8 탐라에 오늘 앤더블 쇼케 간사람들 다 울고잇음ㅋㅋㅋ 7
9 제베원곡 때잉이 소개했네? 8
10 김고은 카즈하의 만남 너무 좋다 6
11 근데 제니 이 사진에선 섀도우도 잘 보인다 4
12 원빈 오늘 버블에서 개쳐 설레는거 1위 13
13 야구 지금 꼴등이면 가을야구 갈 확률 거의 없어? 11
14 지유롭게 구독자인사람 1
15 제베원 셜록 연습영상 시급하다
16 원빈 샤넬 전신샷 멋지다
17 원빈 어떻게 이 둘이 같은 사람이냐ㅋㅋㅋ 7
18 ㄱ닞원 이거 완전 능글연상미 느껴진다
19 90>65보다 65>55가 더 티날수가 있어? 다이어트
20 장동주 틱톡 라이브한다 2
1 유캠 심각하게 노잼이네.. 5
2 허수아비 난 올해의 드라마는 허수아비라고 생각한다 4
3 유재석캠프 보는 중인데 어후 정신없어 33
4 취사병 전설이 되다 이상이 취랄 소감 9
5 변우석이랑 지예은 같아 서있으니까 키차이 개설렌다 3
6 유미의세포들3 헐 실제 딸슈붕 비주얼봐 17
7 이번 샤넬쇼 내 기준 베스트 투탑 16
8 김고은 정도면 피부 하얀편인가?? 16
9 와 허남준 인스타에서 이거 발견했는데 이 머리 개잘어울린다 3
10 미각보이즈 안무연습영상 16
11 허수아비 차시영은 이용우 누구인지 모르지? 4
12 취사병 전설이 되다 아니 배우들 이름표 달고 안무 연습 했나봐 4
13 멋진신세계 세계 감정선보다 서리 감정선이 더 잘보이지않아? 2
14 취사병 전설이 되다 근데 이 드라마 조연들까지 ㅈㅉ 잘 챙겨줘서 2
15 취사병 전설이 되다 감독님 뮤직비디오 감독이 오랜 꿈이셨대 12
16 수지 수지 아누아 고화질 폰배경화면 2
17 원더풀스 운정채니 케미만으로도 조음 걍 6
18 취랄이 뭐야? 1
19 허수아비 배우 한명한명 연기의 장인들이네 1
20 선업튀 외전있음? 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation